لإسكات

أصعب الفترات، التي تمر ونحن نتبع رجيماً، هي نوبات الجوع، التي تدمّر الحمية بأكملها، أو تعكّر مزاجنا. لكن الأمر ليس صعب التجاوز إذا امتلكت الإرادة وكنت مصرّة على الرشاقة، هذه بضعة أفكار حين تهاجمك نوبة الجوع: # حين تقررين اتباع حمية، فأنت تعرفين متاعبها، وعليك القبول بها ومحاولة إيجاد خطة...

:7h2: ألحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله،محمد و على آله و صحبه و أزواجه و من والاه و سار على نهجه و اقتفى خطاه، و بعد: قال القاضي ويستحب لمن غضب إن كان قائما جلس ، وإذا كان جالسا اضطجع وقال ابن عقيل : ويستحب لمن غضب أن يغير ، فإن كان جالسا قام واضطجع ، وإن كان قائما مشى ، وقول القاضي...