كثير من الحوامل يقلقن بشأن ولادتهن، خاصة اللواتي لم يسبق لهن الحمل من قبل، فالقلق من الآم المخاض وصعوبة الولادة يجعل من المرأة الحامل أسيرة هذه الأفكار السلبية ويعيقها عن التفكير بالطرق التي يمكن ان تسهل لها ولادتها. لذا نقدم لك عشرة طرق لتسهل عليك الولادة وتجعلك تتطلعين لتجربة جميلة تستقبلين...