أقل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تريدين التخلص من دهون البطن بدون أن تنفقي الكثير من النقود؟ إذا كان الموضوع كذلك، لما لا تحاولي القيام بهذا التمرين المناسب لعضلات القلب والذي سيعيد لك الثقة بنفسك. يستغرق التمرين 10 دقائق، ويمكنك أن تحرقي 150 سعر حراري كل يوم. الدقيقتين...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعلنت الفنانة الاردنية ميس حمدان انها ترفض كل الإتهامات التي وجهت اليها بانها مصابة بالمغرورة. وقالت ميس انها لا تحب ان تظهرا كثيرا في الإعلام وتفضل ان تركز على عملها بحيث هو افضل من الاحاديث الإعلامية وعندما يكون هناك ما تعلن عنه ستظهر وتتكلم عنه. اما عن...

اليك الحل النهائي حضري القهوةالشقراء كما هي بدون اضافات اتركيها لتبرد ثم غطسي اطراف شعرك المتقصف بها اتركيه من 30-60 دقيقه ومن ثم اشطفيه ستلاحظين الفرق من اول غسله ملاحظه لا تقومي برمي ما تبقى من القهوة بل اغمسي المشط به وسرحي شعرك وانت تنتظرين الوقت هذا ايضا يعطي نتائج طيبه مصدر...

_أمراض القلب تصيب النساء والرجال على حد سواء_ في تقرير جديد توصي هيئة الغذاء والدواء الأميركية النساء بعدم التهاون مع أعراض مرض القلب، وتقول إن القناعة السائدة لدى الكثيرين أن النساء أقل عرضة للأمراض الوعائية والقلبية خاطئة تماما. ويظن البعض أن أعراض مرض القلب تنحصر في ألم الصدر، ولكن النساء...

فى أقل من أسبوع شرح فيديوMacromedia Flash Professional 8تعلم دورة في Macromedia Flash Professional 8 البرنامج الغنى عن التعريف وهى دورة مكونه من 36 فصل جمعت المادة العلمية لها وقمت بالتدريب عليها حتى أتمكن من مساعدة اخوانى في مايحتاجونه في تعلم البرنامج ولكم جزيل الشكر على مروركم...