قلوبكم

أكد باحثون بمراجعة جديدة لدراسة سابقة أن أوضاع اليوغا المختلفة قد تفيد القلب، بقدر ما يفيده ركوب الدراجات أو المشي السريع، كما أنها أيسر على كبار السن لقلة المجهود المبذول فيها، إذ وجد الباحثون أن ممارسة اليوغا أدت إلى خفض ضغط الدم والكوليسترول، ومعدل ضربات القلب وعوامل الخطر الأخرى المسببة...

قلوبكم مدينة جميلة نقية . فحافظوا على نظافتها . ولا تفتحوا أبوابها إلا لأولئك الذين يستحقون نعـم قلبكم الأبيض وطن .. وحلمكم الأخضر مدينة فنظفوا طرقاتها من أثار أقدامهم .. إذا شعرتم يوماً أو اكتشفتم أنهم لا يستحقون !! ولا تصدقوا مهما حاولوا إقناعكم أن في القلب...