غالباً ما يؤثر الشعور بالوحدة على حياة المرأة وينعكس بشكل سلبي على حياتها النفسية أيضاً.
- التمتع بحياة خاصة بك: لتتخطي الشعور بالوحدة، عليك أولاً أن تخططي لحياة خاصة بك وحدك، وأن تقومي بالأمور التي تسعدك بعيداً عما يظنه الآخرون. هذه الأمور ستساعدك على الشعور بأهميتك الذاتية وتعرفك على مدى...