كلما تقدمنا في العمر كلما فقدت عدسة العين مرونتها وزاد الاحتياج الى ارتداء النظارات الطبية. ولكن، مع اتباع النصائح التالية يمكنك تقليل الاجهاد البصري مما يساهم في الحفاظ على قوة البصر لأطول فترة ممكنة.
1-اراحة العين من حين لآخر. في أثناء أدائك لمهام العمل التي تتطلب تركيز البصر في الأوراق...