ﻻستعمال

طبيق الواقي الشمسي يجب أن يكون إجراءً يوميّاً لا تفكرّين به مرّتين قبل القيام به. و لكن هل تعلمين أنّ الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس تصيب مناطق أخرى من وجهكِ، ذراعيكِ و ساقيكِ. في ما يلي 6 أماكن قد تكونين غافلة عنها و لا تعين خطر تعرّضها للشمس. 1. فروة الرأس لعلّ أمهاتنا كنّ يعلمن...

أكد كلود اونيستا المدير الفني للمنتخب الفرنسي أن عنصر القوة الجسمانية لدى فريقه كان السبب الرئيسي في الفوز على مصر 28 /24 في مونديال كرة اليد في قطر. واوضح اونيستا أن المنتخب المصري يتميز بالسرعة، وهو أمر لا يمكن لفريقه مجاراته لذا فإنه واجه هذه السرعة بالاعتماد على القوة البدنية لدى لاعبيه...