تتخلصين

أفادت مجلة “إيلي” أن انتفاخ أو تورم العينين قد يكون بسبب النظام الغذائي غير الصحي أو قلة النوم أو العمل لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر. وأوضحت المجلة الألمانية أن الأسباب في تورم منطقة العين في الصباح يرجع في الغالب إلى تجمع السائل الليمفاوي، حيث إن وضعية الاستلقاء أثناء النوم تجعل من الصعب...

الطعام. كما ان الأطعمة الجاهزة هي الطريقة الأسرع للحصول على وجبة لذيذة تحبينها. فكيف يمكن الحفاظ على وزنك خلال تواجدك في العمل خصوصاً اذا كنت تقضين غالبية وقتك وراء المكتب؟ استبدلي كرسي المكتب بالكرة الرياضية هذه الكرة الكبيرة يمكن ان تساعدك على التخلص من الوزن الزائد. الجلوس على هذه الكرة...

الكوع والركبة هم دائماً من الأجزاء المُهملة فى الجسم والتى تزداد خشونة وإسمراراً عن باقي الجسم. وبما أننا فى فصل الصيف فإن الكوع والركبة مُعرضين إلى الظهور أكثر من أى وقت أخر فى السنة. أعطيهم قدر أكبر من الإهتمام ودللى نفسك لكي تحصلي على ذراعين وساقين بمظهر أجمل وأكثر نعومة. إليك بعض الخطوات...

كيف تتخلصين من القشرة khf قشر الشعر يفسد جمال شعرك ويؤثر على صحته كما أنه يمكن أن يحدث في أي وقت وأي سن. وعادة يكون علاج قشر الشعر بالشامبو المخصص لذلك والذي قد يأخذ وقتا طويلا كما انه قد يكون قويا على بعض أنواع الشعر ويسبب تساقط وضعف الشعر. . هذه هي بعض الوصفات المنزلية السهلة...