والملفوف

التفاح والملفوف والبطاطا تساعد في الوقاية من أمراض السرطان - أوضحت أخصائية التغذية ستايسي كينيدي، أن فصل الخريف يعتبر الشهر الأنسب لمكافحة السرطان، حيث يقدّم تشكيلة مفيدة من الفواكه والخضار، مشدّدة على ضرورة تناول هذه الأطعمة وهي غير ناضجة ومن دون إزالة قشرتها، حيث أن القشرة هي التي تحتوي...