هرمونات

يمكنك السيطرة على الإضطراب الهرموني بجسمك من خلال اتباع بعض الطرق الطبيعية والسهلة جداً. التخفيف من المجهود البدني قدر المستطاع خلال اليوم لأن الضغط الزائد يؤثر سلباً على الهرمونات التخلي عن شرب السجائر لأن السموم الموجودة فيها تبعث بهرمونات الجسم تجنبي الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي...