((ان ضبط النفس يشبه استخدام الكوابح في القطار فهو مفيد عندما تلاحظ انك تسير في الاتجاه الخاطئ لكنه مؤذ عند استخدامه وانت في الطريق الصحيح))بيرتراند راسل
الصبر والانضباط سلوكان نتعلمهما في مرحلة مبكرة من عمرنا وهما ضروريان لتحقيق الاهداف والامال فتعابير من مثل
امسك نفسك) هي شائعة ونستخدمها كوسائل نتجاوز بها الاحباط ونتحكم باعصابنا فهي تمكننا من لعب الادوار والتصرف الاجتماعي المقبول
فالاشخاص الغاضبون او المحبطون او الحساسون لديهم المقدرة المكتسبة على اخفاء مشاعرهم باستخدام العديد من الايماءات
فمسك اليد خلف الظهر حيث تكون احداهما مقفلة باحكام والثانية تمسكها من الرسغ هي احدى هذه الايماءات ويمكن رؤية هذه الحركة في مناسبات اجتماعية تجارية او كلما تعرض الشخص للتوتر او الضغط او القلق
الكاحلان المترابطان واليدان المتمسكتان بيد الكرسي مثلا او اي شي عند ملاحظتنا لهذا الشكل طلبنا من حضور الندوة ان ماذا يمكن ان تعني هذه الاياءات سنسمع حتما حتما احدهم يقول(يبدو كشخص يريد الذهاب الى الحمام)
ويمكن ان يكون هذا صحيحا حيث انها توحي ان هذا يصبر نفسه على شيء ما ضع نفسك في موقف واقعي حيث تكون في غرفة الاستقبال في عيادة طبيب انظر الى قدميك هل هما مشبوكتين؟؟
ان الاشخاص الذين يكتمون مشاعر قوية يجلسون بهذا الاسلوب
وفي تحقيق اجراه الجيش عن المافيا قام عقيد بالجيش وهو تحت القسم بالاجابة على سؤاله عن سبب عدم تقديم تقرير باستنتاجه وقال موضحا:هنالك قول قديم في الجيش عن ((ابقاء اقدامك متشابكة)) يعني ان عليك ان لا توضح كل شي فالموضوع ليس من شانك
اخبرنا بعض المضيفين انه يميز المسافر المتوتر لانه يجلس شابكا قدميه عن بعضهما والجلوس على حافة المقعد عند تقديم القهوة او الشاي او الحليب لكن اذا بقيت الاقدام متشابكة فالمضيف يشعر ان هذا الشخض الذي يقول لا قد يكون بحاجة الى شيء ما
يقول البعض انهم يشعرون براحة اكثر عند وضع الاقدام بهذا الشكل فان كنت واحدا منهم جرب الاسترخاء عند جلوسك وانت بهذا الوضع ان ترفع قدميك عن بعضهما وقرر مدى شعورك بالاسترخاء الان
تقييد الذراع او مسك الرسغ هذا للتعبير عن صراع داخلي فالرجل الغاضب غير القادر على اظهار غضبه علنا يقوم بحك راسه او ذقنه او فرك عنقه من الخلف وبعد ذلك يقوم بحركات تهديدية مثل مسك الرسغ او تقييد ذراعه او القيام بخطوة الى الامام للتهديد مع البقاء في نفس المكان وبثبات في هذا الوضع العدائي
راقني جدا فنقلته بين ايديكم
من كتاب كيف تقرا افكار الاخرين
الصبر والانضباط سلوكان نتعلمهما في مرحلة مبكرة من عمرنا وهما ضروريان لتحقيق الاهداف والامال فتعابير من مثل
امسك نفسك) هي شائعة ونستخدمها كوسائل نتجاوز بها الاحباط ونتحكم باعصابنا فهي تمكننا من لعب الادوار والتصرف الاجتماعي المقبولفالاشخاص الغاضبون او المحبطون او الحساسون لديهم المقدرة المكتسبة على اخفاء مشاعرهم باستخدام العديد من الايماءات
فمسك اليد خلف الظهر حيث تكون احداهما مقفلة باحكام والثانية تمسكها من الرسغ هي احدى هذه الايماءات ويمكن رؤية هذه الحركة في مناسبات اجتماعية تجارية او كلما تعرض الشخص للتوتر او الضغط او القلق
الكاحلان المترابطان واليدان المتمسكتان بيد الكرسي مثلا او اي شي عند ملاحظتنا لهذا الشكل طلبنا من حضور الندوة ان ماذا يمكن ان تعني هذه الاياءات سنسمع حتما حتما احدهم يقول(يبدو كشخص يريد الذهاب الى الحمام)
ويمكن ان يكون هذا صحيحا حيث انها توحي ان هذا يصبر نفسه على شيء ما ضع نفسك في موقف واقعي حيث تكون في غرفة الاستقبال في عيادة طبيب انظر الى قدميك هل هما مشبوكتين؟؟
ان الاشخاص الذين يكتمون مشاعر قوية يجلسون بهذا الاسلوب
وفي تحقيق اجراه الجيش عن المافيا قام عقيد بالجيش وهو تحت القسم بالاجابة على سؤاله عن سبب عدم تقديم تقرير باستنتاجه وقال موضحا:هنالك قول قديم في الجيش عن ((ابقاء اقدامك متشابكة)) يعني ان عليك ان لا توضح كل شي فالموضوع ليس من شانك
اخبرنا بعض المضيفين انه يميز المسافر المتوتر لانه يجلس شابكا قدميه عن بعضهما والجلوس على حافة المقعد عند تقديم القهوة او الشاي او الحليب لكن اذا بقيت الاقدام متشابكة فالمضيف يشعر ان هذا الشخض الذي يقول لا قد يكون بحاجة الى شيء ما
يقول البعض انهم يشعرون براحة اكثر عند وضع الاقدام بهذا الشكل فان كنت واحدا منهم جرب الاسترخاء عند جلوسك وانت بهذا الوضع ان ترفع قدميك عن بعضهما وقرر مدى شعورك بالاسترخاء الان
تقييد الذراع او مسك الرسغ هذا للتعبير عن صراع داخلي فالرجل الغاضب غير القادر على اظهار غضبه علنا يقوم بحك راسه او ذقنه او فرك عنقه من الخلف وبعد ذلك يقوم بحركات تهديدية مثل مسك الرسغ او تقييد ذراعه او القيام بخطوة الى الامام للتهديد مع البقاء في نفس المكان وبثبات في هذا الوضع العدائي
راقني جدا فنقلته بين ايديكم
من كتاب كيف تقرا افكار الاخرين
