نتائج البحث

  1. بنوته مصريه

    مواعيد مباريات دور الثمانيه لكرة اليد الافريقيه

    المباريات دور الثمانية غينيا 12:30 المغرب الجمعة 15 يوليه 2022 تونس 15:00 الكونغو الديمقراطية الجمعة 15 يوليه 2022 نيجيريا 15:00 زامبيا المواعيد بتوقيت القاهره +2من جرينتش
  2. بنوته مصريه

    كأس أفريقيا لكرة اليد..مصر تفوز على المغرب وتتنتظر الجزائر

    حقق المنتخب المصري فوزًا كبيرًا على المغرب بنتيجة 36 - 21 في ختام دور المجموعات بدور المجموعات لبطولة الأمم الأفريقية المقامة في القاهرة على صالة حسن مصطفى. ونجح المنتخب المصري في اقتناص صدارة المجموعة برصيد 4 نقاط من فوزين، فيما احتل المنتخب المغربي المركز الثاني بنقطتين، والمنتخب الكاميرون...
  3. بنوته مصريه

    تحامل على نفسه فهاجمته الجماهير

    "تحامل على نفسه".. أحمد يحيى لاعب الجولة 24 من الدوري أعلنت رابطة الأندية المحترفة عن حصول أحمد يحيى، حارس مرمى الاتحاد السكندري، على جائزة رجل الجولة 24 من منافسات دوري we المصري. وكان يحيى استقبل 5 أهداف في خسارة الاتحاد بخماسية دون رد أما سيراميكا، وغادر الملعب في الدقيقة 79 باكيا لرفضه...
  4. بنوته مصريه

    طرق للتخلص من الطاقه السلبيه

    شيء يختبره الجميع في وقت ما، سواء كان ذلك يوماً سيئاً في العمل، أو موقفاً مرهقاً في المنزل، أو حتى مجرد التواجد مع شخص لديه موقف سيء؛ فإن الطاقة السلبية يمكن أن تؤثر علينا بطرق لا ندركها دائماً. والطاقات السلبية ضارّة بصحتنا؛ إذ يمكن أن تسبب لنا التوتر والاكتئاب والقلق والأرق وما إلى ذلك. فإذا...
  5. بنوته مصريه

    غداء على السريع

    مقادير كرات بطاطس بالبقسماط 3 حبّات بطاطس متوسّطة الحجم 6 كوب ماء 4 كوب زيت للقلي 1 ملعقة صغيرة ملح 2 بيض مخفوق 1 كوب دقيق أبيض 1 كوب بقسماط مطحون طريقة كرات بطاطس بالبقسماط قشّري البطاطس واغسليها جيّدًا، احضري قدر كبير وضعي فيه الماء ورشّة الملح ثم ضعي حبّات البطاطس حتى يتم سلقها. ضعي...
  6. بنوته مصريه

    الصمت بين الزوجين أسبابه والتخلص منه

    الصمت الزوجي مشكلة حقيقية بين أي زوجين ويمكن أن توصل الى حدّ الانفصال في حال لم تُفتح قنوات الحوار الصحيحة ما بين الشريكين. - متى يمكن اعتبار الصمت السائد ما بين الزوجين مشكلة حقيقية تحتاج الى حلّ؟ لا يمكن اعتبار كلّ مرحلة صمت ما بين الزوجين ذات تأثيرات ضارّة طويلة الأمد، بل يجب التركيز على بعض...
  7. بنوته مصريه

    ستيك بصوص الفلفل والكريمه

    المقادير - لتحضير صلصة الفلفل الأسود : فلفل أسود : ملعقة كبيرة (حبّ) كريمة الطبخ : 200 ملليلتر ملح : حسب الرغبة الزبدة : ملعقة صغيرة - الستيك : 4 شرائح - الزبدة : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - إكليل الجبل : ملعقة كبيرة (مجفف) - ملح : ملعقة صغيرة طريقة التحضير قومي بوضع شرائح ستيك...
  8. بنوته مصريه

    سناك صحى للعيد

    المقادير - طحين : كوب ونصف - بيكنج بودر : نصف ملعقة كبيرة - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - سكر : ملعقة كبيرة - الزنجبيل : ملعقة صغيرة (ناعم) - البيض : 1 حبة - القرفة : ملعقة صغيرة (ناعمة) طريقة التحضير في وعاء عميق ضعي الطحين، والزيت، والسكر، والبيض، والقرفة، والزنجبيل، والبيكنج باودر وقلبي...
  9. بنوته مصريه

    معمول السميد بالتمر حلويات العيد

    المقادير - للحشوة : التمر : 250 غراماً (منزوع النواة) القرفة : ملعقة كبيرة (مطحونة) الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة) - دقيق : كوب ونصف - السميد : كوب ونصف - سكر : نصف كوب - ملح : ملعقة صغيرة - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - الزبدة : كوب (مذوبة) - حليب : ربع كوب (بحرارة الغرفة) - ماء الورد : ملعقة...
  10. بنوته مصريه

    أطعمه تساعد على تخفيف الإمساك عند الأطفال

    أفضل الأطعمة التي تساعد في تخفيف الإمساك عند الأطفال 1. الكينوا تعد الكينوا من الحبوب التي تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لصحة الجهاز الهضمى للطفل، ويمكن أن يوفر كوب واحد من الكينوا المطبوخة على الألياف الكافية التي تساعد في الحفاظ على حركة الأمعاء وتقليل المعاناة من...
  11. بنوته مصريه

    إختر عضو و تَمَنَّ معه أمنية خيالية مجنونة

    موضوع رائع ويضيف البهجه والضحكه دائما
  12. بنوته مصريه

    طلى بالأبيض وبطرحه طويله

    إن اختيار فساتين زفاف مع طرح طويلة يتوقّف على مجموعة من العوامل، أهمها تصميم الفستان وتسريحة شعر العروس. وبعد ذلك، يمكنكِ أن تختاري "طُرح" طويلة من بين أحدث الموديلات لعروس 2022 الملائمة لإطلالتكِ.
  13. بنوته مصريه

    فحوصات ضروريه لكل إمرأه

    فحوصات أساسية تحتاجها كل امرأة، بحسب موقع Very Well Health. 1- فحص ضغط الدم تقول جمعية القلب الأمريكية (AHA) إنه إذا كان ضغط الدم لديك أقل من 120/80 ملم زئبق (ملم زئبق) وهي القراءة المثالية، فيجب عليك فحصه مرة واحدة على الأقل كل عامين، بدءاً من سن العشرين. 2- فحص الكولسترول فحص الكولسترول...