نتائج البحث

نحن السنافر زرق احباء نسنفر كل الاشيااااااء:hh14 :

كلما تقدمنا في العمر كلما فقدت عدسة العين مرونتها وزاد الاحتياج الى ارتداء النظارات الطبية. ولكن، مع اتباع النصائح التالية يمكنك تقليل الاجهاد البصري مما يساهم في الحفاظ على قوة البصر لأطول فترة ممكنة. 1-اراحة العين من حين لآخر. في أثناء أدائك لمهام العمل التي تتطلب تركيز البصر في الأوراق...

اليك 10 تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك لخفض ضغط الدم والحفاظ على ثباته. 1-فقدان الوزن الزائد والحفاظ على محيط الخصر ضغط الدم غالباً ما يزداد كلما زاد الوزن، وفقدان 5 كيلو جرامات يساعد بشكل كبير على تقليل ضغط الدم. بشكل عام، كلما خسرت وزن أكبر كلما انخفض ضغط الدم. فقدان الوزن...

إحدى المشكلات المزعجة التي تواجهنا وتسبب لنا الإحراج هي ظهور البطن منتفخة بشطل أكبر من الازم، كما تفقد هذه المشكله الجاذبية التي اعتاد الناس أن يلاقوها. المضغ الجيد ابتلاع الطعام دون مضغه إحدى الأسباب الهامة التي تعمل على ظهور انتفاخ بالبطن بشكل مستفز، لذلك احرص على مضغ الكل بشكل جيد وعدم...

ظاهرة غريبة تحصل في شمال امريكا وشمال اوروبا

* تمارين رياضية للمرضى: - العديد ممن يعانون من اضطرابات القلق النفسى يتنفسون نفس غير عميق، الأمر الذى يؤدى إلى زيادة اضطرابات القلق لديهم. وهذه الطريقة سوف تساعد الشخص الذى يعانى من القلق بل والشخص السليم كيف يتنفس بطريقة صحيحة. * التمرين: - مدة آداء هذا التمرين خمس دقائق تقريباً. - بداية هذا...

تشعر أحياناً وكأنك تقطع مسافة طويلة في ذلك النفق المؤدي إلى لا شيء، تصر، إن كنت مكابراً، على ملامسة نهاية ذلك النفق الذي لا ينتهي، وفي رحلة الذهاب يضيق كل شيء حولك، ويُحجب أي بصيص للأمل، رغم أنك قررت أن لا تتوقف أو تستسلم، ولكن في كل الأحوال تلمس وأنت المتعقل المدى الممتد الذي لا نهاية له،...

" ذات ليلة شتاء ثائرة..وبينما كنت أرقب ثمار السماء وهي تتساقط عليّ غضّة طريّه... ثارت شجوني تجاري عاصفة السماء وإذ بقلمي متقد بيميني يهمس للأوراق بتمتماتي ويكتب للمطر رسائله " : دُرَرٌ تَكَسَرتْ فَـوق الأرض تَنثُـرُ بعضاً مِــن شَظَايــاهـــــا قَضَّـتْ طُبولُ الرَّعـد مَضجَعها وضـوء...

شركة التعديل العالمية برابوس معروفة بتخصصها في تعديل سيارات مرسيدس-بنز ، وهذا لا يعني أنها لا تعدل غيرها من السيارات الفاخرة ، حتى أنها تمتلك فرعاً يدعى "ستارتك" يختص بالسيارات التي لا تنتمي لمرسيدس. وقد قامت "ستارتك" مؤخراً بتعديل رانج روفر سبورت ومنحها روحاً شبابية نضرة ، قبل أن يتم عرضها...

كونيجسيج One:1.. عليك تذكر هذا الإسم جيداً لأنه سيترك علامة فارقة في تاريخ صناعة السيارات. فهو إسم آخر طرازات الشركة السويدية كونيجسيج ، وقد كشفت عنه حديثاً قبيل عرضه بمعرض جنيف للسيارات الأسبوع المقبل. وأما أسباب تميز تلك السيارة عن أي سيارة أخرى ، فأولها أنها تبدأ فئة جديدة خاصة بها...