نتائج البحث

كيف يعمل الاسترخاء ؟ الاسترخاء الحقيقي ليس مجرد التوقف عن العمل خلال المساء . عليك أخذ وقتك لانجازه بطريقة صحيحة . والواقع أن الاسترخاء الفعلي يفضي إلى عدة فوائد في الصحة ، وخصوصآ من حيث إزالة الجهد الذي يسبب عددآ... من المشاكل الصحة ، مثل : التهيجات الهضمية ، مرض القلب ، الألم ، الربو ،...

الحفاظ على صحة القلب يتطلب الالتزام بنظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة اليومية والحفاظ على وزن مناسب. بالإضافة الى ما سبق فهناك العديد من الأطعمة التي تساعدك في الحفاظ على صحة قلبك، واليك أهم هذه الأطعمة. 1-الأعشاب الطازجة الأعشاب الطازجة مثل اكليل الجبل والزعتر...

الرؤية بواسطة عقلك ما هي الطريقة التي نحس بها أو نمثل بها الأشياء في عقلنا ، ما هي أهمية الأفكار اللاشعورية والسلوكيات الآلية ؟ إن علم البرمجة اللغوية العصبية قد أعطى شكلاً وبنياناً لما يطلق عليه ( الخبرة الشخصية ) مما جعلنا ندرك أن تفكيرنا ما هو إلا نظام ديناميكي فعال وعملية مستمرة لا تتوقف...

كثيرا ما نردد عبارات تعودنا عليها وتوارثناها بدون تفكير أمام أبناءنا لتحقيق مصالح مؤقته كأن نشغله عنا لبعض الوقت، غافلين عن آثارها النفسيه على سلوكياتهم ومشاعرهم وأحاسيسهم. سنتعرف معا على بعض العبارات التي أصبحت عاده في كلامنا وحان الوقت للإنتباه لها واستبدالها بعبارات إيجابيه تبني ولا تهدم ...

Liquid E3 و Liquid Z4 .. كشفت شركة Acer التايوانية اليوم عن هاتفين محمولين ذكيين من سلسلة هواتف Liquid وهما هاتفي Acer Liquid E3 و Acer Liquid Z4 وكليهما يعملان بنظام التشغيل أندرويد . وبداية مع مواصفات هاتف Acer Liquid E3 الشاشة: 4.7 بوصة بدقة عرض تُعادل 720×1280 بيكسل المعالج...

عندما ترين طفلك ينفجر غاضبا للمرة الاولى فانك قد تصابين بالصدمة لكن هذا الكائن وعلى الرغم من صغر سنه، الا انه مخلوق مثلكِ له مشاعر واحاسيس، ومن الطبيعى جدا أن ينفجر غاضباً، او ان يشعر بالتوتر والخوف، او الغيرة، فالمهم هنا أن تعرفى لماذا تحدث تلك ردود الأفعال لديه؟ وكيف تساعدينه ليصبح أكثر...

التسنين وهي تلك العملية الفسيولوجية التي من خلالها تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور. وتبدأ عملية التسنين في معظم الأحيان مابين 5 إلى 8 أشهر بعد الولادة. وأول الأسنان التي تظهر هي القواطع الوسطى من الفك السفلي ثم القواطع الوسطى من الفك العلوي. وقد تعاني الأم كثيرا في مرحلة التسنين نتيجة لظهور بعض...

دائمًا ما تحلم الأم بأن طفلها الرضيع أصبح شابًا يعتمد عليه، هذا ما يجعلها تعلق عليه أحلامها وطموحاتها، فتنتظر اللحظة التي يخطوا فيها أولى خطاته، أو التي ينادي عليها فيها. تقدم لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض النصائح التي تمكنك من مساعدة طفلك على التحدث لتتمتعي بتلك اللحظة الرائعة التي...