يعتبر التمر غذاء كاملاً لا مثيل له للأطفال، وهو منجم غني بالمعادن الأساسية. التي تنشط بدنه وتمده بالطاقة اللازمة للحركة، نادين طيارة، اختصاصية تغذية ومديرة مركز "رايت بايت"، تشرح لك فوائد التمر، وتقدم وجبة يمكن تحضيرها بسهولة له.
فوائد التمر
- يحتوي التمر على السكر الطبيعي الذي ينظم عملية...