نتائج البحث

  1. بنوته مصريه

    التبولة مع الكسكسى

    مقادير طريقة عمل التبولة مع الكسكس : 1 باقة جرجير مفروم ¼ كوب كسكس 2 عود كراث مفروم ½ حبة ملفوف أحمر مفروم ½ حبة فلفل ( أخضر – أصفر – أحمر ) مفرومين للصلصة :نعناع مجفف...فلفل حار أحمر جاف....ملح....زيت زيتون....عصير ليمون...دبس رمان طريقة عمل التبولة مع الكسكس : انقعي الكسكس لمدة 10 دقائق في...
  2. بنوته مصريه

    4 أشياء مهمه يتعلمها طفلك أثناء موجة غضبك

    في ما يلي 4 أشياء يمكنكِ تعليمها لطفلك عندما تفقدين أعصابك وتنفجرين غضباً. 1- علّمي طفلك كيفية التعافي من اللحظات السيئة قد يكون مشاهدتك وأنتِ تنفجرين غضباً، أمراً مخيفاً لطفلك، ولكنها فرصة لإعطاء طفلك نموذجاً صحياً عن التعافي من اللحظات السيئة. عندما تفقدين أعصابك أمام طفلك، لا تبتعدي عن...
  3. بنوته مصريه

    زوجك يحب النكد...اقرأى هذا التقرير

    "زوجي نكدي ويحب المشاكل"... هذه العبارة نسمعها من نساء كثر يعانين مع ازواجهن بسبب النكد الدائم. ولا يمكن بالطبع للحياة الزوجية أن تستمر بوجود هذه المشكلة. النصيحة الأولى: من المهمّ ان تقدّمي لزوجك مناخاً سعيداً ومفعماً بالفرح في المنزل، حيث تتمكّنين من تخفيف المشاعر السلبية. وبالتالي يقلّل...
  4. بنوته مصريه

    ألم الرقبه الأعراض والأسباب وطرق الوقايه

    ألم الرقبة هل يسبب دوخة وصداعاً؟ - الشعور بالتشنجات العضلية والشد العضلي - عدم القدرة على تحريك الرأس بسهولة دون الشعور بألم - صداع يرافقه الدوار والدوخة خاصة عندما يشتد التعب - ألم في الأكتاف وتعب الذراعين - وتزداد آلام الرقبة سوءاً عند وضع الرأس في وضعية معينة وعدم تحريكه لوقت طويل...
  5. بنوته مصريه

    أحدث تصاميم فساتين كاجوال من مصممين عالمين2020

    من القطع الاساسية التي لا تستغني عنها المراة في خزانتها هو الفستان، وفي هذه الصور تشاهدين اجمل صيحات فساتين 2020 التي تثير إعجابك.
  6. بنوته مصريه

    العناية بالبشره من الصيف إلى الخريف

    متى تبدئين بالتغيير؟ لا يرجع الأمر للتواريخ فقط التي تحدد تغيّرات المواسم، فلكل جسم طبيعة خاصة، يتعامل بها مع تغيّرات المواسم. فعندما تبدئين بالبحث عن طبقة ملابس زائدة على ما اعتدت ارتدائه صيفاً، تعرفين أنك بدأت تشعرين ببرودة الجو وتغيّر الحرارة. وإن كنت من صاحبات البشرة الجافة أو الشديدة...
  7. بنوته مصريه

    شاى مثلج بالعنب الأحمر

    مقادير طريقة عمل شاي مثلج بالعنب الأحمر : 4 شاي مغلف 1 كوب عصير العنب الأحمر 2 كوب ماء طريقة عمل شاي مثلج بالعنب الأحمر : 1- سخّني الماء في قدر على النار حتى الغليان. ارفعيه عن النار وأضيفي إليه مغلفات الشاي. اتركيهم لخمس دقائق. 2- أزيلي المغلفات واسكبي الشاي في ابريق. أضيفي نكتار العنب الأحمر...
  8. بنوته مصريه

    توقفى عن كونك أم مثاليه

    أنتِ تهدرين طاقتك وتعر!ضين نفسك للإحباط يومياً لأنك تهدفين إلى حلم المثالية الزائف، لهذا عليكِ التوقف عن هذه المحاولات في أسرع وقت. وفي ما يلي 4 طرق لتتوقفي عن محاولاتك لتكوني أماً مثالية. 1- لا ينبغي أن يكون الكمال هدفك لا يوجد شخص مثالي، وأهم شيء يمكننا القيام به كنساء هو أن نتعلم كيف...
  9. بنوته مصريه

    كبة اللحم بالبرغل

  10. بنوته مصريه

    كبة اللحم بالبرغل

    مقادير طريقة عمل كبة اللحم بالبرغل 1 كيلو لحم مفروم 1 بصلة مفرومة 1 ملعقة بهارات 1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل 2 كوب برغل ناعم 1 ملعقة كمون 2 ملعقة معجون فلفل أحمر 2 ملعقة صنوبر مطحون زيت للقلي طريقة عمل كبة اللحم بالبرغل احضري وعاء واخلطي البرغل مع اللحم، الملح، الفلفل، البهارات، البصل، الكمون،...
  11. بنوته مصريه

    طريقة عمل طبق المحمره

    مقادير طريقة عمل المحمرة : 1 بصلة مفرومة 4 فص ثوم مفروم 3 ملاعق زيت زيتون 2 فلفل احمر مقطع 2 طماطم مقطعة 3 ملاعق معجون طماطم 1 فلفل احمر حار ½ كوب كاجو محمص 3 شرائح توست محمص 3 ملاعق دبس رمان ½ كوب جوز مجروش ½ كوب لوز محمص ½ ملعقة ملح½ ملعقة فلفل طريقة عمل المحمرة : 1- احضري مقلاة وضعي زيت...
  12. بنوته مصريه

    عجينة الوافل الطريه

    مقادير عجينة الوافل 1 كوب دقيق ¾ كوب حليب ½ كوب سكر 1 بيضة 5 ملعقة كبيرة زبدة ½ ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر طريقة عجينة الوافل انخلي الدقيق جيدًا. ضيفي السكر والفانيليا والملح والبيكنج باودر. في خلاط اخفقي كل من البيض والحليب والزبدة. ضيفي خليط البيض إلى...
  13. بنوته مصريه

    كيف تجعلين زوجك يصالحك بسهوله

    غالباً ما تبحث المرأة عن أساليب وطرق سلسة وذكيّة كي يراضيها زوجها بسرعة وسهولة أكبر، إلّا أنّ بعض الزوجات لا زلن تجهلن هذه الطرق. فإذا كنت تحتاجين نصائح إضافيّة ومفيدة في هذا السياق، رافقينا أولاً، تفادي قدر المستطاع الجدال معه أو إتّهامه بإفتعال الخلافات والمشاكل معك إذ سيدفعه ذلك إلى...
  14. بنوته مصريه

    جارى تغيير أمثالنا القديمه

    على قد رجليك هات لحاف يكفيك