منتدى حب العرب منتدى حب العرب

العودة   منتدى حب العرب > المنتديات الادبية و الفلسفية > منتدى التنمية البشرية - تطوير الذات - تطوير العقل - بناء الشخصية - علم النفس
التسجيل القرآن الكريم اجعل كافة الأقسام مقروءة

علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك

يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-05-2014, 12:04 AM   #1
مشرفة قسم الرومانسية و الصور
 
الصورة الرمزية سحر الشرق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
الدولة: شمال لبنان
المشاركات: 15,890
سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute

اوسمتي

افتراضي علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك

يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتهم لتتوافق مع الواقع العملي في ظل التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم ، وأيضا تكمن أهمية الالتفات إلى الذات في أن الإنسان أصبح معزولا عن نفسه وعن التفكير فيها وعما إذا كان عليه تغييرها وذلك بسبب الانغراق في مشكلات الحياة اليومية .
فيما يلي بعض المؤشرات التي تظهر وتبين عدم الثقة بالنفس:

إبداء أسباب لأفعالك
لنفترض أنك كنت تتناول الطعام مع مجموعة من الناس ثم سقط الكأس على الأرض ماذا ستفعل حينها ستقول ” كان الكأس على حافة الطاولة فسقط ” هذا هو الخطأ أن تقوم بالتبرير وإعطاء أسباب لما حدث فحادثة الكأس هناك أناس ستجدهم يستخدمون تبريرات بشكل مباشر كأن يقول أحدهم بعد سقوط الكأس “أوه ، انا متعب جدا اليوم ولهذا السبب لم أركز” على الشخص أن لايعطي أسباب لتصرفه لأنه يقلل الثقة بنفسك ويوصلها لمن معك . إذا كان إنكسار الكأس الزجاجي أو أي فعل خاطئ مشابه فهويعتبر حقك في إرتكاب الأخطاء خاصة إذا لم يكون مقصودا لأنك بطبيعة الحال إنسان فليس عليك العثور على أعذار لما حدث .

الرد على الانتقادات على الفور

إذا قلت لصديقك على سبيل المثال ” لقد كان أدائك سئ في هذا اليوم ” فيجيب بسرعة قائلا ” لا لا لا فقط لأنني كنت متعبا ” أو ” لا لا قد كنت أفكر في شئ أخر أثناء العمل “هذا يدل على أن صديقك يفتقر إلى الثقة بالنفس ، الثقة بالنفس تكمن في الأستماع إلى النقد وتقبله بدون تبرير وخاصة إذا كان بناء ،وإن لم يكن أيضا بناء ومزعج كأن ترى بطل كمال أجسام وتوقفه وتقول له ” مهلا أنت تبدو ضعيف البنية جدا ” ماذا سيفعل ياترى ؟ أكيد أنه سيبتسم ويبتعد عنك في صمت لإنه واثق من نفسه ويعرف أنه بطل .

التعويض
قد يكون لديك صديق به ضيق في يوم من اليام إذا قمت بسؤاله فإنه يرد عليك ” أنا غير منزعج إطلاقا ” ويوضح أنه في قمة سعادته ، هذا أيضا خطأ لإنه يبين عدم ثقته بنفسه عن طريق التعويض مما يسبب الغطرسة و التكبر والشعور بالكمال .
كل واحد منا لديه نقاط ضعف ونقاط قوة خاصة به ، ولكن إذا كنت ستستخدم التعويض عن نقاط ضعفك الخاصة بك فإنه مبدأ خاطأ ،بعض الناس يرون أن التعويض يساعدهم أن يكونوا أفضل ولكن في الواقع العقل الباطن ذكي بما فيه الكفاية للإعتراف بأنها خدعة وسرعان ماسيعود إليك الأكتئاب وتشعر بأنك وحيد في مشاكلك دون أن تظهر ذلك لمن حولك .


لغة الجسد
الأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس دائما ما يأخدون موقف دفاعي (وربما بالبقاء مكتوفي الايدي ) إذا حدث شعور بالإهانة لديهم لأي سبب
عليك تدريب نفسك نسيان مثل هذه المواقف والتحلي بالحكمة عند التعامل .


الكمال
يعتقد الشخص أنه يعيش في عالم مثالي حتى انه يحاول القيام بكل شيء بشكل مثالي جدا. المشكلة هي أنه قد يغضب إذا حصل أن قيمته 99/100 في امتحان!! يحدث هذا لأنه يعتقد أنه بذلك شخص لايستحق مما يؤدي إلى خيبة أمل كبيرة بالنسبة له الشخص الواثق من نفسه لابد أن يعلم أنه لن يصل للكمال بل سيبقى يسعى لتحيق النحاج قدر المستطاع


الموضوع الأصلي: علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك || الكاتب: سحر الشرق || المصدر: منتدى حب العرب

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





ughlhj j]g ugn u]l erj; fkts; erj;




ughlhj j]g ugn u]l erj; fkts;

آخر مواضيعي - فندق كمبنسكي نيل Kempinski Nile في القاهرة
- فندق Rocco Forte في أبوظبي
- مستقبل مرسيدس G-Wagon ؟!
- صور تخيلية جديدة تقترح نسخة فيراري سيدان
- علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك
- هيونداي تدرس إنتاج سيدان ذات دفع خلفي تنافس بي إم دبليو الفئة الثالثة
- اطعمة تمنعك من خسارة الوزن
- أغذية تسبب آلام القولون
- تعرفي الى مراحل العلاقة العاطفية
- لفهم نفسية الرجل
 
رد مع اقتباس
قديم 04-13-2014, 02:14 PM   #4
 
الصورة الرمزية فارس بلا جواد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الدولة: العراق
المشاركات: 18,854
فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute فارس بلا جواد has a reputation beyond repute

اوسمتي

افتراضي رد: علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك

طرحٌ قيم لسد مكامن النقص و مظاهر الخلل في الشخصية الإنسانية لتسمو بطبعها أكثر بما يتلاءم مع الظروف المحيطة بها لتعطي للآخرين إنطباعا إيجابيا عنها..يعطيك العافية أختي سيرين على تقديم هذا الموضوع الجميل..سلمت يداك
آخر مواضيعي - تهنئة عيد الفطر المبارك لمنتدى حب العرب 2017
- لغز عن زائر الليل
- بين طوق الياسمين و بنوتة مصرية.ذكريات عن رمضان
- صور صباح الخير 2017،صور مساء الخير 2017.صور صباح الورد،صور مساء الورد
- مسابقة الألغاز الشعرية الرمضانية الثالثة،منتدى حب العرب
- رَمضانُ مَعَكَ الموَعِدُ تَجَدَّد
- رَمضانُ مَعَكَ الموَعِدُ تَجَدَّد
- في رثاء الشاعر الكبير عبد الرزاق عبد الواحد
- ديمقراطية الوالد في تويتر و البيت
- حينَ يُحالُ بَينَ أنامِلي قَسراً و الكِتابَة
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بنفسك , ثقتك , علامات

جديد منتدى التنمية البشرية - تطوير الذات - تطوير العقل - بناء الشخصية - علم النفس

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اصنع سعادتك بنفسك .. سحر الشرق منتدى التنمية البشرية - تطوير الذات - تطوير العقل - بناء الشخصية - علم النفس 2 12-06-2013 10:17 PM
علامات الجمال*اكتشفى علامات الجمال لملكات الجمال تشيارا منتدى جمال حواء - اناقة حواء - لوازم حواء 3 11-16-2013 10:14 PM
كلمات تحفزك على النجاح-مقولات لتزيد ثقتك بنفسك تشيارا منتدى التنمية البشرية - تطوير الذات - تطوير العقل - بناء الشخصية - علم النفس 2 05-09-2013 12:43 PM
قوة الايمان بقدرتنا- قصة الغزاله والأسد -اؤمن بنفسك تشيارا منتدى التنمية البشرية - تطوير الذات - تطوير العقل - بناء الشخصية - علم النفس 3 04-10-2013 09:58 AM
بدون الحاجة لمعلم تعلم كل شىء عن الانجليزية بنفسك اأحمد فتحي منتدى اللغات الاجنبية الإنجليزية والفرنسية 0 05-29-2012 02:02 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 04:51 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى حب العرب
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
Google+