الروتين

  1. بنوته مصريه

    الروتين المثالى ليوم مدرسى

    بالخطوات...هذا هو الروتين الصباحي المثالي للمدرسة 1- الإستيقاظ في الوقت الصحيح احرصي على معرفة الوقت الذي تحتاجينه لتحضير طفلك قبل ذهابه إلى المدرسة، وإستناداً إليه حدّدي ساعة إستيقاظه اليوميّة عند الصباح. ويساعد الإلتزام بهذا التوقيت على إنجاز كافة المهام المطلوبة من الإغتسال إلى إرتداء...
  2. بنوته مصريه

    اكسرى الروتين الزوجى بهذه المفاتيح

    سنتعرف سوياً على كيفية أو محاولة تغير الروتين في الحياة الزوجية. تحسين الحياة مع الزوجين لا يجب أن يلوم احد الطرفين الطرف الآخر في حال المعاناة من روتين في العلاقة، لأن الروتين هو حصيلة نتاج من الطرفين والشريكين سوياً، لذلك يجب على كل شريك بدوره التوقف عن لوم الشريك الآخر والبدء بالتغير...
  3. سحر الشرق

    نصائح تساعدك على كسر الروتين

    الروتين عادة قاتلة جداً للإنسان لو سيطر عليه في كل مجالات حياته ، لكنه كي نكون واضحين قد يصبح جيداً في بعض الأمور مثل تكرار العبادات التطوعية في وقت معين أو حتى في أسلوب العلم المنتج من حيث ساعة القدوم إليه المبكر لكن الروتين لو كان في كل شيء سيكون سيئاً للغاية وهنا نتحدث عن نصائح لتساعدك...