المقادير
كاس عدس ومسلوق ومصفى
2جزر مبشور
2خيارمقطع مكعبات صغار
1طماطم كبيرة مقطع صغار
افلفل رومي مقطع مكعبات صغار
شوي من البقدونس المفرووم
3الى4 اوراق من النعناع مفرومة
التتبيلة
عصير ليمون ملح ملعقة صغيرة كلامن الكمون والفلفل الاسود
ملعقتين زيت زيتون...