بامتلاك

  1. م

    10 اسباب تفسر فشلك بامتلاك عضلات بطن قوية ..

    امتلاك عضلات بطن قوية هدف يسعى اليه العديد من الرجال، لذا نجد عددا ليس بقليل من الرجال بذلوا الكثير من الجهد في تمارين البطن دون جدوى، فبرغم الجهد المبذول الا ان النتيجة ليست هي النتيجة المرجوة، لذا نقدم لكم اليوم 10 اسباب تفسر عدم القدرة على بناء عضلات بطن قوية . 1- انخفاض كمية العضلات ...