ما هي ال 5 أضرار التي لابد أن تعرفيها عن الكافيين؟
أضرار الكافيين:
1- آلام في الرأس ويزيد من حالات التوتر.
2- يعيق الجسم من امتصاص الحديد من الأطعمة المختلفة مما يسبب الإصابة بالأنيميا.
3- يقلل فاعلية عمل البنكرياس؛ لكونه يعمل على تحفيز الكبد على القيام بإنتاج كميات أكبر من الجلوكوز،...