أنفسكم

  1. بنوته مصريه

    تتحدثون مع أنفسكم بصوت عال...لا تقلقوا

    إذا دخلت إلى بيتك وسمعت أحد أفراد العائلة يتحدث مع نفسه بصوت عال، فغالباً سيجعلك الأمر تضحكين أو تعتقدين أن أمراً ما أصاب هذا الشخص. لكن إذا لم يكن هناك أي تاريخ مرض نفسي لهذا الشخص، فالأمر طبيعي جدا وقد تكونين أنت نفسك مارست الكلام مع نفسك بصوت عال دون أن تنتبهي، فعادة لا ينتبه الإنسان إلى...
  2. بنوته مصريه

    كيف تحموا أنفسكم من فيرس زيكا

    رغم عدم تسجيل أي حالة إصابة بفيروس زيكا في عالمنا العربي حتى اليوم، الا أنّه من الضروري أخذ الحيطة والحذر من هذا الفيروس الذي يهدد صحة الجنين عند الحامل. فكيف الوقاية من فيروس زيكا؟ استخدام المراهم الطاردة للبعوض: يمكن وضع المراهم الطاردة للبعوض على الجسم، فهي تقلّل من مهاجمة البعوض للجلد قدر...