العمل لساعات طويلة وراء المكتب والجلوس على التلفاز واستخدام الهاتف الذكي باستمرار وعدم ممارسة الرياضة والجلوس الخاطىء عند استخدام اللاب توب هي من أبرز الأسباب التي تؤدي الى آلام الظهر. هذه الام باتت من مشاكل العصر الحالي والتخلص منها ممكن في حال كانت خفيفة ولكن آلام الظهر الحادة تستدعي استشارة...