نتائج البحث

لاحظ الباحثون في دراسة عام 2016، أن الجسم يبدو أنه يعمل كنظام تحذير في حالة الإصابة بالطفش، ومن أبرز أعراض هذه الحالة، ما يلي: - القليل من الطاقة أو انعدامها. - اضطرابات النوم. - الأوجاع والآلام غير المبرَّرة. - مشاعر اليأس. - صعوبة في التعامل بشكل طبيعي داخل منزلكِ أو عملكِ. - الاستخدام المفرط...

المقادير - لحم البقر : 200 غم (مفروم فرماً ناعماً) - الباذنجان : 3 حبات (حجم متوسط، مقطّع مكعبات) - لبن زبادي : 2 كوب - الطحينية : ملعقة كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - عصير الليمون : ربع ملعقة كبيرة - صلصة طماطم : نصف ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (حجم صغير / مفروم ناعم) - الخبز العربي : حسب...

المقادير - عجينة البف باستيري : عبوة - جبن الريكوتا : كوب - السبانخ : 2 كوب - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير افردي عجينة الباف بالنشابة، وقطعيها مربعات متوسطة الحجم. في قدر، شوحي السبانخ على النار ثم تبلي بالملح والفلفل، وأضيفي الجبن الريكوتا على السبانخ وقلبيها...

تكثر مشكلة الإمساك في خلال شهر رمضان، نتيجة الصيام وتغيير بعض العادات الغذائية والحياتية، ومنها التقليل من الحركة والنشاط، إغفال تناول ما يكفي من الماء لترطيب الجسم والجهاز الهضمي خلال الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور، وعدم تناول كميات وفيرة من الألياف التي تساهم في العبور المعوي. بالإضافة إلى...

عند اتباع نظام غذائي في رمضان لإنقاص الوزن، من الضروري مراعاة مكوّنات الأطباق المقدمة في وجبتي الإفطار والسحور، وطريقة طهيها، والتركيز على اختيار الأطعمة الصحية والمغذية، وتجنّب الإفراط في تناول الطعام. أولاً: ابدئي إفطارك بتناول ثلاث حبات من التمر وشرب كوب من الماء بعد الصيام. فهذه طريقة...

مسلسلات خليجية لرمضان 2023 قرّة عينك: تطلّ سيّدة الشاشة الخليجيّة النجمة حياة الفهد بالمسلسل الخليجي الرمضاني الجديد "قرّة عينك"، وتتشارك بطولته مع عبد العزيز النصّار، محمد الدوسري، حصّة النبهان، بثينة الرئيسي، سُعاد علي، محمد جابر، بشير الغنيم وريم عبد الله، والعمل إخراج سعود بو عبيد...

كيفية إعداد جدول للمذاكرة تنظيم الدراسة في شهر رمضان من أولويات حاجات الطلاب وأولياء أمورهم، حيث يجب اتباع النظام الصحي عند الإفطار والسحور، وتنظيم الوقت للحصول على أفضل النتائج في الشهر الكريم. يبدأ تخطيط الجدول بتحديد الأوقات المتوفرة للدراسة، ويتم ذلك بمعرفة ساعات الذهاب إلى المدرسة، وساعات...

المقادير - الكنافة : 250 غراماً - سمن : ربع كوب (مذاب) - جيلي مشمش : باكيت (كريمة قمر الدين) - ماء ساخن : كوب (كريمة قمر الدين) - ماء بارد : كوب (ماء مثلج جدا أو مكعبات ثلج / كريمة قمر الدين) - كريمة : كوبان (سائلة / كريمة قمر الدين) - مشمش مجفّف : كوب (مقطع / كريمة قمر الدين) - فستق حلبي : نصف...

اصحى يا نايم وحد الدايم رمضان كريم).87).87 كنا نستقبل وقت السحور بهذه الكلمات ومناداه كل بيت بإسم صاحبه اصحى يا فارس بلا جواد).87tr8acوحد الواحد الاحد إصحى يا طوق الياسمين حصرى السحور للنايمين).87:dsh: وصفات خفيفه فى السحور فى مقالنا التالى:2h0::102h:

المقادير - للحشوة : الزيت النباتي : 30 غراماً الكمون : ملعقة صغيرة (حبّ) الزنجبيل : 15 غم (مفروم) فلفل أخضر حار : قرن (مفروم ناعم) البطاطس : 4 حبات (متوسطة الحجم / مسلوقة ومهروسة) كاجو : 4 ملاعق كبيرة (محمص) الكزبرة : 2 ملعقة صغيرة (مطحونة) الفلفل الأحمر : ملعقة صغيرة (مطحون) الكمون : ملعقة...

شهر رمضان المبارك من الشهور العظيمة عند الله، ويعظمها الناس ويستعدون لها لينالوا الخير والبركة، ولذلك فعليك الاستعداد لهذا الشهر بهذه الخطوات لكي يستعد أطفالك لاستقباله وكذلك أنت وكل أفراد أسرتك. المرشدة لتربوية الدكتورة عبير خالد تقدم لك هذه الخطوات الهامة للاستعداد للشهر الفضيل: 1- بداية...

هل نية صيام رمضان تجدد يومياً؟ هناك اختلاف للفقهاء فبعضهم يرى" كالشافعي وأحمد بن حنبل" إنه لابد أن تجدد يومياً لأن كل يوم عبادة مستقلة تبدأ في وقت معين من الفجر وتنتهي عند المغرب، فلابد من تجديدها كل يوم ولكن "الإمام مالك"يرى أن كل رمضان عبادة مستقلة لا تتجزأ لقول الله "فمن شهد منكم الشهر...

خمس نصائح سهلة للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة طوال شهر رمضان 1- شرب الماء اشربي الكثير من الماء بين الإفطار (وجبة الإفطار بعد غروب الشمس) والسحور (وجبة ما قبل الفجر) وحاولي تجنب أي عصائر ومشروبات غازية وقهوة. من المعروف أن الكافيين يسبب الجفاف الشديد ويجب تجنبه خلال شهر رمضان. حاولي أن تشربي ماء...

أكد مسعود أوزيل، نجم منتخب ألمانيا سابقا وريال مدريد وأرسينال، اعتزاله كرة القدم بعد مسيرة كرويةاستمرت مدة 17 عام في عدة أندية، في عمر الـ 34، وذلك من خلال منشور شاركه عبر إنستغرام الخاص به. كان لاعب وسط أرسنال السابق ولاعب ألمانيا الدولي يلعب مع فريق اسطنبول باشاك شهير في دوري الدرجة الأولى...

منح تعادل صنداونز الجنوب إفريقي أمام الهلال السوداني، فريق الأهلي فرصة أخيرة لحسم بطاقة التأهل إلى دور الـ 8 بدوري أبطال إفريقيا. وتعادل فريقا الهلال السوداني وماميلودي صنداونز، بنتيجة (1-1) في المباراة التي جمعت بينهما ضمن منافسات الجولة الخامسة من دور المجموعات. ويحتل ماميلودي صنداونز صدارة...

المقادير - طحين : 3 اكواب - التمر : نصف كيلو - القرفة : ملعقة كبيرة - خميرة : ملعقة كبيرة - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة - الكركم : نصف ملعقة صغيرة - سكر : 5 ملاعق كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - حليب : نصف كوب (سائل وفاتر - الزيت النباتي : نصف كوب - ماء فاتر : كوب ونصف...

الأغنية الأصلية الشهيرة من كلمات حسين حلمي المانسترلي، وغناء المطرب أحمد عبد القادر. وحوي يا وحوي إياحة روحت يا شعبان إياحة وحوينا الدار جيت يا رمضان وحوي يا وحوي إياحة == هل هلالك و البدر أهوه بان … يالله الغفار شهر مبارك و بقاله زمان … يالله الغفار محلا نهارك بالخير مليان وحوي يا وحوي...

حققت ممثلة Everything Everywhere All at Once ميشيل يوه للتو إنجازاً كبيراً خلال حفل توزيع جوائز الأوسكار المنتهي منذ قليل، ليس لنفسها فقط لكن لكل الفنانات الأسيويات، حيث أصبحت أول امرأة آسيوية تفوز بجائزة الأوسكار لأفضل ممثلة. كان أداء يوه الحائزة على جائزة أوسكار أفضل ممثلة رائدة عن دورها في...

ارتبط شهر رمضان المبارك بعدد من الطقوس التي تضيف البهجة للمنازل والشوارع خاصة مع استمرارها منذ زمن بعيد. يعد فانوس رمضان من أشهر هذه الطقوس. فما زالت العائلات تحرص على اقتنائه لتزيين المنازل والشوارع والمتاجر والشرقات، كما أنه يمنح الأطفال بهجة خاصة للشهر الكريم. وبالعودة إلى الماضي نجد أن...

تأثير غياب الزوج عن المنزل يؤثر إبتعاد الزوج عن زوجته على العلاقة بينهما ويولّد شعور جامد وجاف لحبّهما، وإليكِ تالياً أضرار وتأثيرات غياب الزوج: 1- فقدان التواصل الكثيف والمباشر بين الزوجين. 2- صعوبة تحقيق الإستقرار في العلاقة الزوجيّة. 3- امكانية شعور الزوجين بفراغ عاطفيّ وجسديّ. 4- شعور...