نتائج البحث

يستعد الطلاب للعوده إلى المدارس بعد ان فتحت أبوابها بعد عام ونصف من التعليم عن بعد وتعود حيرة الامهات بتجهيز الوجبات الصحية لأطفالهم وتحقيق المعادله الصعبه بإعطائهم الطعام الذى يفضلونه مع احتوائه على عناصر غذائيه هامه لتعزيز مناعتهم الهامه جدا فى هذه الفتره بالتوفيق للجميع ووقتا سعيدا...

المقادير - مقادير الحشو : الزبدة : نصف كوب (مذوبة) السكر البني : نصف كوب حليب مركز محلى : نصف كوب القرفة : ملعقة كبيرة (مطحونة) الفانيليا : ملعقة صغيرة - للكريمة : جبن كريمي : علبة (طري) الزبدة : ربع كوب (طرية) سكر البودرة : 2 كوب حليب : 3 ملاعق كبيرة (سائل) الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة -...

المقادير - مقادير الصوص : الثوم : فصّان (مهروس) الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور) عصير البرتقال : ثلث كوب الماء : ثلث كوب الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة السكر البني : 3 ملاعق كبيرة زيت السمسم : ملعقة كبيرة النشاء : ملعقة كبيرة - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - الدجاج : 500 غراماً (مخلي ومقطع...

قد تكون تمارين استرخاء العضلات المشدودة ذات قيمة خاصة، إذا كنت تعانين من مشكلة صحية تتفاقم بسبب الإجهاد. شد العضلات تتمثل الخطوة الأولى في الاسترخاء التدريجي للعضلات في شد العضلات في أجزاء معينة من الجسم. خلال هذه الخطوة، اضغطي على العضلة قدر المستطاع لمدة خمس ثوانٍ بينما تأخذين نفساً عميقاً...

ما يمكن أن يفعله الآباء حيال الكذب عند التعرف على مستوى كذب الطفل، لا بد من طرح الأسئلة عليه، والتعرّف مما إذا كان يكذب فعلاً، ما هي أنواع الأكاذيب، ملابساتها وهي تندرج تحت هذه المستويات: مستوى الكذب 1 كذب للفت الانتباه: في هذه الحالة من الأفضل تجاهله، بدلاً من القول بقسوة، "هذه كذبة. أعلم...

أهم الأطعمة الغنية بـ«أوميجا 3» 1- سمك السلمون تُعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون مصدراً ممتازاً لأحماض «أوميجا 3» الدهنية: «DHA» و «EPA»، وكلاهما ضروري لنمو الدماغ ووظيفته، ويعملان بشكل أفضل في اختبارات المهارات العقلية. في حين أن التونة أيضاً مصدر لـ«أوميجا 3»، إلا أنها ليست مصدراً غنياً مثل...

على الرغم من أن الملابس المنقّطة تعتبر واحدة من أقدم النقشات في الأزياء إلا أنها عادت من جديد إلى عالم الموضة، وتتناسب مع جميع أشكال الأجسام، وتساعد في ظهور مرتديته بشكل أنيق جذاب بمجرد تنسيقه مع ملابس سادة. عادت الفساتين المنقّطة لهذا الموسم؛ حيث أدرجها المصمّمون بموديلات تناسب جميع المناسبات...

كما أوضح أن الإعصار المداري "شاهين" يتمركز حاليا شمال غربي بحر العرب عند خط عرض 24.3 شمالاً وخط طول 60.9 شرقاً، تصاحبه تشكلات مختلفة من السحب تتخللها سحب ركامية ممطرة مختلفة الشدة ورياح قوية على بحر العرب تبلغ سرعتها حول المركز من 116 إلى 150 كم / الساعة.. مشيرا إلى أن مركز الإعصار يبعد 440 كم...

أعلنت فرق الطوارئ والأزمات والكوارث في الإمارات، السبت، عن اتخاذ إجراءات وتدابير ليتم اتباعها أثناء مرور "الإعصار شاهين" في المناطق المتأثرة، ومن أبرزها منع ارتياد الشواطئ والبحر خلال فترة مرور الحالة الجوية، ومنع الاقتراب من مناطق الأودية وجريان السيول والأماكن المنخفضة. وقالت عبر حسابها على...

كيف تعتني بشعرك المجعد؟ 1. التدليك بالزيت الساخن التدليك بالزيت الساخن سوف يعمل على ترطيب شعرك بعمق وإصلاحه من الداخل. كما أن التدليك يجعل شعرك ناعماً وسهل التصفيف وفك تشابكه. يمكنك التدليك بزيت جوز الهند أو الزيتون أو اللوز. اتركي زجاجة الزيت في وعاء من الماء الساخن لبضع ثوان لتسخينها. يمكنك...

هناك العديد من أنواع المشروبات المعززة للطاقة "الطبيعية"، والتي يمكن إعدادها في المنزل، بخاصة أن المشروب المعزز للطاقة المتوفر في محلات السوبر ماركت أو محال بيع العصائر لا يمكن أن يكون "طبيعيًا" بنسبة إلى 100%. 1- ماء جوز الهند والليمون يعد ماء جوز الهند من أفضل المشروبات لتقليل حرارة الجسم...

ذكرت وكالة الأنباء المركزية الكورية أن الصاروخ الذي أطلقته كوريا الشمالية، الثلاثاء، طراز جديد أسرع من الصوت. وكان الجيش الكوري الجنوبي أعلن أن كوريا الشمالية أطلقت صاروخا صوب البحر قبالة ساحلها الشرقي، في الوقت الذي طالبت بيونغ يانغ الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية بالتخلي عن "معاييرهما...

قلب أتلتيكو مدريد الإسباني تأخره بهدف أمام مضيفه ميلان الإيطالي إلى فوز 2 / 1 خلال المباراة التي جمعتهما اليوم الثلاثاء في الجولة الثانية من منافسات المجموعة الثانية ببطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم. وتقدم ميلان بهدف سجله رافاييل لياو في الدقيقة 20، وتعادل أتلتيكو مدريد بهدف سجله أنطوان...

سجل محمد صلاح لاعب نادي ليفربول، هدفًا لفريقه خلال المباراة التي تجمعه مع بورتو البرتغالي، مساء اليوم الثلاثاء، ضمن مباريات الجولة الثانية من دور المجموعات لدوري أبطال أوروبا. هدف صلاح جاء في الدقيقة 18 من اللقاء بعد تسديدة من كورتيس جونز لترتد من الحارس، ليكملها المهاجم المصري داخل الشباك بعد...

لم تعد الألوان الترابية هي الوحيدة المسيطرة على موضة فصل الخريف، بل بتنا نرى الالوان الزاهية والقوية أيضاً. في هذا الموضوع جمعنا لك أكثر الوان رائجة لخريف 2021 لكي تستوحي منها للإطلالاتكِ. 1- الأخضر نعم الاخضر الداكن من أبرز الالوان الرائجة خلال الخريف الحالي، فلا تترددي باعتماد اللوكات التي...

رصدنا لكِ اليوم عدة أفكار لتنسيق الأقراط الذهب المزينة باللؤلؤ مع مختلف الإطلالات اليومية سواء العمل أو كاجوال أو للسهرات المسائية

المقادير - بسكويت دايجستف : 150 غراماً (لايت، مطحون) - الزبدة : ملعقة صغيرة (قليلة الدسم) - جبنة فيلادلفيا : 300 غراماً (جبنة كريمية / خالية من الدسم) - جيلي بنكهة الليمون : مغلف (خال من الدسم) - كريمة : كوب (خالية من الدسم) - مربى الفراولة : 6 ملاعق صغيرة (خال من السكر) - سكر : ملعقة كبيرة...

المقادير - سمن : ملعقة كبيرة - مستكة : ربع ملعقة صغيرة - هيل : ملعقة صغيرة (مطحون) - شعيرية : كوب - زبيب : نصف كوب - مكسرات : نصف كوب (كاجو ولوز) - مرق دجاج : ربع كوب (أو مرق اللحم) طريقة التحضير نضع السمن في القدر على النار، ونضيف المستكة والحبهان (الهيل) المطحون. نضيف الشعيرية ونحمرها حتى...

المقادير - المايونيز : 2 ملعقة كبيرة (لايت) - صدر الدجاج : 1 صدر (فيليه / مقطع نصفين) - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة - خس : ربع كوب (مفروم) - طماطم : 1 حبة (مفرومة دوائر) - الخبز الاسمر ...