بسيطه

علاج البواسير 1. الجليد ( الثلج ) : في علاج المرضى في المنازل النصائح الأولى التي ينصح بها هي الجليد . سوف يساعد الجليد على انقباض الأوعية الدموية ، والحد من التورم وتساعد على تخفيف الآلام بطريقة فورية . الطريقة : وضع كيس الجليد أو قطعة من الجليد ذابة جزئيا ملفوفة في قطعة قماش مباشرة على...

قبل اللجوء إلى عمليات تبييض الأسنان القاسية التي تزيد من حساسية أسنانك جربي استعمال الدرجات الصحيحة من أحمر الشفاه لتبدو أكثر بياضا. امسكي بورقة قريبة من فمك وقارني بين لون الورقة ولون أسنانك. إذا كانت أسنانك تبدو صفراء اللون فالدرجات الدافئة مثل الخوخي والبيج الوردي ستزيد أسنانك بياضا. ولكن إذا...

قواعد تساعدك لجذب زوجك أولاً، اهتمى بمظهرك واسعي لإيجاد وقت لنفسك حتى ولو نصف ساعة يومياً. استغليها في ممارسة الرياضة وحرق السعرات الحرارية، وذلك للحفاظ على سلامة صحتك وقلبك أيضاً. كما من المهم ان تذهبي لصالونات التجميل من وقت لآخر لتعتني بشعرك وبشرتك مع اتباع نظام غذائي صحي. ثانياً،...

كيفية تعامل زوجة الاب مع الاطفال أولاً، حاولي تمضية أوقات مع الأطفال خارج الروتين الطبيعي والمعتاد، لأنّ التجارب الجديدة والمميزة تُشعرهم بأنّهم مميزون بدورهم. فاصطحبيهم إلى أماكن يحبّونها مثل السينما، ودعيهم ينتقون الفيلم الذي يريدون. ثانياً، ضعي احتياجات الأطفال في لائحة أولوياتك...

افكار لعمل اشكال جماليه من المرطبان الفارغ

إليك بعض الخطوات لتتّبعيها في حال كنت تريدين أن تصبحي أفضل صديقة لإبنتك: عانقيها إذا بكت: عليك كأم أن تتفهمي أن إبنتك عرضة للوقوع في المشاكل، وعند حدوث ذلك إسمعي مشكلتها، تقربي منها، عانقيها وواسيها بعد سماع المشكلة، فهذه المعانقة تعتبر هامة جداً بالنسبة لها لأنها تشعرها بالقوة وأن هناك من...

مقادير أصابع التوست : 1 كيس توست عادي 6 قطع جبن كيري طريقة عمل أصابع التوست : 1. قومي بإزالة أطراف التوست. 2. اضغطي على كل شريحة توست ورققيها لتصبح قليلة السُمك. 3. قطعيها على شكل مربع. 4. احشي كل شريحة توست بمقدار من الجبن وضعيه في المنتصف. 5. لفي التوست على شكل أسطوانة. 6. قومي...

الشعور بأن الأرض تتمايل وضعف في الركب وأن كل شيء من حولك يدور، كلها علامات على نوبة دوار، يمكن أن تكون مفاجئة ولمدة قصيرة ولكن يمكن أن تطول أيضا. ويمكن التغلب على الدوار ذاتيا من خلال عدة إجراءات بسيطة. مهما كانت أسباب الدوار، فإنه يمكن أن يكون خطيرا في بعض الحالات ويؤدي إلى فقدان الوعي...

لا شك في ان الرموش معرّضة لخطر التساقط بفعل عوامل خارجية طبيعية كالشمس والتلوث وبفعل استخدام المكياج بشكل يومي ومنتظم وخصوصاً استعمال انواع رديئة من الماسكارا التي تسبب بتساقط الرموش بشكل مباشر. لذا لا تترددي في العناية برموش عينيك يومياً، فالامر لا يتطلب سوى اتّباع خطوات بسيطة وسهلة ...

كل مستخدمي مواقع التواصل الإجتماعي والمواقع الإلكترونيّة بشكل عام، معرّضون لخطر القرصنة. فبالرغم من وجود ما يعرف بالقراصنة "الأخلاقيين" الذين يكتشفون ثغرة معيّنة ويعلنون عنها، الّا أنّه يوجد قراصنة خطرون يسيطرون على حسابك ويستخدمونه في شكل قد يضر بسمعتك. نقدّم لك نصائح سهلة التطبيق تحمي...

ماذا لو غسلتم شعركم بالبلسم ثم بالشامبو؟ ماذا لو قلبتم العادات المتّبعة من سنين طويلة؟ الجواب سيكون صادماً. فقد اكتشفت الكاتبة أليسون فرير، بناءً على نصيحة قارئة، أن غسل الشعر بالبلسم وتركه لدقائق ثم شطفه وغسله برفق بالشامبو سيجعل شعركم يلمع كالذهب من دون أن يتلبّد ويخسر تألّقه بسبب الزيوت...

التوست عبارة دقيق من القمح الكامل و الغنى بالألياف الصناعية و البروتين. و لذلك كل ما عليك فعله هو دهن التوست بإحدى المقبلات أو منتجات الألبان.

كثيرا ما تمر حياتِك بالكثير من الإحباطات والهموم لكن لا تيئسي فهناك دائما طرق للتخلص منها وتقليل آثارها واليكِ بعضها : 1. انظرِ إلى الصوره الكبيره وضعي يديك على المشكله الحقيقيه وهل ستظل محتفظه بقوتها بعد مضي 3او 4 سنوات وما هي طرق التخلص منها أكتبي ذلك أمامك ستجدي أن المشكله أبسط مما بدت...

ملابس مريحه للنساء للبيت 2013،صور ملابس بيت انيقه ،ازياء للبيت روعه،ازياء بسيطه للبيت 2014

قليلا ما تهتم المرأة بالرقبة التي تعتبر جزء هام من جمال الوجه والبشرة، فتهتم كثير من الفتيات بالعناية بالوجه والشفتين وتغفل العناية بالرقبة بالرغم من أهمية الرقبة (العنق) في الحصول على مظهر جذاب. وللعناية بجمال الرقبة (العنق) يجب إتباع الأتي: • الاهتمام بتدليك الرقبة (العنق) وترطيبها...