سلطه

المكونات مركز الخليج 2 ثمرة خيار 1 1/2 كوب الزباي 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون 2 ملعقة الثوم المعمر المقطع 1 ملعقة البابريكا الحلوة 1 ملعقة المسطردة 1 بصلة بيضاء ملح وفلفل طريقة التحضير 1 يقشر الخيار ويقطع إلى شرائط ويزال منه اللب. 2 يوضع الخيار في وعاء. 3 تهرس البصلة في الخلاط أو...

:3h3: سلطة الكسكس التونسية :2h4: 3 حبات فلفل أحمر رومي متوسطة الحجم، مشوي في الفرن، مقشر، ومقطع إلى قطع كبيرة ½1 كوب من الكسكس ½2 كوب من الماء المغلي ملح وفلفل * كوب من زيت الزيتون * كوب من عصير الليمون الطازج 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ½ ملعقة صغيرة من بودرة الشطة الحمراء 1...

مقادير طريقة عمل سلطة الطماطم المحشية بالجبن الكريمي والخيار : سلطات : 1 كوب خيار مقطع مكعبات 2 كوب جبن كريمي 4 ملاعق زيت زيتون * ملعقة ملح 500 غ طماطم طريقة عمل سلطة الطماطم المحشية بالجبن الكريمي والخيار : سلطات : اخلطي الجبن الكريمي مع الملح، زيت الزيتون والخيار. فرغي الطماطم واحشيها...

المقادير: 3 حبات بطاطس مكعبات مقلية باقة بقدونس مفرومة حبة طماطم مفرومة ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقه كبيرة عصير الليمون حبة بصل مفرومة بصل مقطع دوائر للتزيين طريقة التحضير: في وعاء كبير، ضعي البطاطس المقلية، البقدونس المفروم، الطماطم، زيت زيتون، عصير الليمون والبصل المفروم. أخلطي...

لمقادير: 400 غرام معكرونة ملوّنة مسلوقة 6 حبات خيار مقطّع إلى مكعبات صغيرة كوب ذرة معلّبة مصفاة نصف كوب جزر مبشور 360 غرام تونة مفتتة مكونات الصلصة: ربع كوب لبن زبادي ملعقتان كبيرتان مايونيز ملعقة كبيرة خل أبيض ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض ملعقة كبيرة زيت نباتي رشة فلفل أبيض رشة فلفل...

مقادير طريقة عمل سلطة الجبن السوري مع الخضار والزعتر : 2 حبة طماطم 1خيار 200 غ جبن سوري 5 ملاعق عصير ليمون 2 ملعقة زيت زيتون 1 ملعقة زعتر * ملعقة ملح * ملعقة كمون * ملعقة نعناع أخضر طريقة عمل سلطة الجبن السوري مع الخضار والزعتر : 1- قطّعي الطماطم والخيار إلى مكعبات ثم ضعيها في طبق...

سلطة دوريتوس بالزبادي المقادير - 3 اوراق خس - حبة جزر مبشورة - نصف علبة فاصوليا حمراء - نصف علبة حمص حب - نصف علبة ذرة صفراء - كوب طماطم كرزية مقطع انصاف مقادير الصلصة: - ملعقتان صغيرتان لبنة - علبة زبادي - رشة ملح وفلفل - ملعقة صغيرة كمون - ملعقتان عصير ليمون - 10 رقائق...

طريقة عمل سلطة عيدان البطاطس 4 أشخاص 15 دقائق سلطة عيدان البطاطس المقادير - كوبان بطاطس مقلية - ملعقتان كبيرتان زبادي - ملعقة كبيرة مايونيز - رشة فلفل اسود - 3 حبات خيار مقطعة صغيرة - علبة ذرة - خسة مفرومة ناعماً - نصف باقة كزبرة مفرومة صغيرة طريقة التحضير - أخلطي الزبادي مع ملعقة...

سلطة دوار الشمس المقادير - صدر دجاج مشوي ومفتت - 200 غرام زيتون اسود - حبة بصل مفرومة - حبتان جزر مسلوقتان ومقطعتان - حبة خيار مخلل - 4 ملاعق كبيرة ذرة - بيضتان مسلوقتان ومهروستان - ملعقة كبيرة زيت زيتون - رشة ملح وفلفل ابيض - نصف كوب مايونيز طريقة التحضير - في طبق مسطح ضعي اولاً...

سلطة الجزر والبرتقال المقادير - نصف كيلوغرام جزر - نصف كيلوغرام برتقال - سكر حسب الذوق - ملعقة صغيرة ماء زهر - ملعقة صغيرة قرفة ناعمة طريقة التحضير - إغسلي الجزر جيداً ثم ابرشيه، واعصري البرتقال ثم أضيفي إليه الجزر المبروش. - أضيفي السكر مع ماء الزهر والقرفة. - قدمي سلطة الجزر...

مقادير طريقة عمل سلطة البطاطا بالشمندر والمايونيز : 2 بطاطا متوسطة الحجم ومقطعة مكعبات 2 حبة شمندر مقطع مكعبات 2 ملعقة مايونيز *ملعقة ملح *ملعقة فلفل 2 ملعقة بصل أخضر مقطع 2 ملعقة بقدونس مفروم 2 جزر مقطع مكعبات طريقة عمل سلطة البطاطا بالشمندر والمايونيز : 1- اسلقي البطاطا في الماء...

قادير سلطة الدجاج المشوي بالخضار والسمسم : 1 دجاجة مشوية 120 غ وريقات سبانخ 1 حبة جزر، شرائح رفيعة 4 عود بصل أخضر، شرائح رفيعة 2 حفنة اسبراجوس، قطع 1 ملعقة كبيرة سمسم ⅓ كوب عصير برتقال 2 ملعقة كبيرة طحينة ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل طريقة عمل سلطة الدجاج المشوي بالخضار...

مقادير سلطة الدجاج الكريمية بالمايونيز : 220 غ جبنة كريمية 1 بصلة مفرومة 150 غ دجاج مسلوق 1 ملعقة كبيرة مايونيز 1 ملعقة كبيرة صلصة صويا طريقة عمل سلطة الدجاج الكريمية بالمايونيز : ضعي كل المكونات في محضر الطعام واطحنيها جيداً حتى تنعم. ضعي المزيج في طبق التقديم وقدّمي معه البسكويت المملح...

قادير طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالفراولة اللذيذة : 1 أفوكادو مقشر ومقطع 10 حبات فراولة مقطعة 1 كوب سلطة طازجة مشكل (2 خيار مقطع- 2 طماطم مقطع – 1 خس مقطع) 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة عسل ملعقة كبيرة خل التفاح ½ كوب عين جمل مجروش...

مقادير سلطة بطاطس بالنعناع : 500 غ بطاطس 1 كوب عصير ليمون 1 فص ثوم مهروس 4 ملعقة صغيرة زيت زيتون * ملعقة صغيرة ملح * ملعقة صغيرة فلفل 2 عود بصل أخضر، شرائح رفيعة 1 كوب نعناع أخضر مفروم طريقة عمل سلطة بطاطس بالنعناع : اغسلي البطاطس جيداً ثم اسلقيها بدون أن تقشريها لمدة 20 دقيقة، صفيها...

م مقادير سلطة الكسكس بالكاري : كوب ونصف كسكس ملعقة كبيرة زبدة كوب ونصف ماء مغلي ربع كوب زبادي ربع كوب زيت زيتون ملعقة صغيرة خل ملعقة صغيرة كاري ربع ملعقة صغيرة كركم ملعقة صغيرة ونصف ملح ملعقة صغيرة فلفل نصف كوب جزر، مكعبات صغيرة نصف كوب بقدونس طازج مفروم نصف كوب زبيب ربع كوب شرائح...

مقادير سلطة البندورة المخللة : 3 حبات بندورة، شرائح سميكة نصف كوب زيتون أسود بدون نوى نصف كوب زيتون أخضر بدون نوى ملعقة كبيرة ثوم معلّب (مخلل) ملعقة صغيرة زعتر مجفف ملعقة كبيرة عصيرليمون 6 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4 ملعقة صغيرة خل ملح و فلفل حسب الرغبة 125 غ جبنة ڤيتا ثلثي كوب نعناع...

المكونات 500 غ سبانخ صغيرة الأوراق مجمدة أو طازجة 2 فص ثوم مطحون 1/2 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 4 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 350 غ لبن زبادي 1 ملعقة كبيرة نعناع أو شبت أو بقدونس مفروم للزينة الطريقة 1 يتم غلي كمية كافية من الماء المملح، ويجلب إلى جانبه ماءً مثلجاً...

5 رؤوس كيبرة من الفلفل الأحمر الحلو 1 إلى 2 رأس من الفلفل الأحمر الحريف زيت لدهن الفلفل 1 إلى 2 ملعقة صغيرة من الكمون ملعقة صغيرة من معجون الفلفل فصا ثوم مهروسان ناعماً نصف كوب من الجوز المتوسط الحجم، مفروم نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر نصف كوب من زيت الزيتون بقدونس مفروم وحبات...

المقادير: 2 صدور دجاج مقطع (مسلوق أو محمر أو مشوي) معلقة كبيرة مايونيز فلفل و ملح و بهارات جبن موتزريلا مبشور (أو شيدر) 3 فصوص ثوم مبشور جزر مبشور أورق خس للتزين طماطم و فلفل رومي مقطع صغير الطريقة...