عادات

واج هو عبارة عن شراكة حقيقة تتطلّب أن يحترم الزوجين بعضهما البعض ويحبان بعضهما ويتصرّفان بحكمة ومعرفة، ولا يجوز الإساءة إلى الآخر بأي تصرّف كان. وهناك عادات يومية قد تقومين بها وهي تدمّر العلاقة الزوجية تدريجياً، اكتشفيها في هذا الموضوع لكي تتجنبّيها. عادات خاطئة قد تهدد زواجك - محاولة...

ربما لا تكون هناك مشكلة طبية، بل مجرد عادات شخصية خاطئة أو أسباب فرعية قد لا ينتبه لها الزوجان، إليك عدة نصائح تزيد من فرصك في الحمل سريعا. 1- الابتعاد عن المشروبات الغازية: ربما لا يتصور أحد أن المشروبات الغازية قد تؤخر الحمل لكن الدراسات أثبتت أن تناول كوب إلى كوبين من أي من المشروبات...

يعمل الجسم على حرق السعرات الحرارية والدهون بشكل منتظم وهذا ما يعرف باسم “عملية الأيض“. ولكن بسبب بعض العادات الخاطئة التي تقومين بها يمكنها القضاء على هذه العملية بالجسم مما يقلل من حرق الدهون لديك وبالتالي عدم خسارتك للوزن. تعرفي معنا على أبرز العادات التي تؤثر على حرق الدهون بالجسم لتجنبها...

اكثر العادات الخاطئة شيوعاً في التعامل مع حديثي الولادة - تقميط الأطفال: يعتبر تقميط الأطفال من أكثر العادات والموروثات التي يتمّ التركيز عليها كونها تعود بالكثير من الضرر كونه يهدد السلامة الجسدية والسيكولوجية للطفل، كون هذه العادة يمكن أن تؤدي الى اعاقة حركة الطفل، والعمل على بطء نموه،...

الثقة بالنفس هي ضرورية من أجل التمتع بحياة عملية وحتى عائلية أفضل. اكتساب الثقة بالنفس يبدأ منذ الطفولة ولكن اتباع بعض العادات في الكبر يمكن ان يؤثر على هذه الثقة بالنفس بشكل سلبي جداً. اللهو على الهاتف الجوال لا شعورياً أصبح الهاتف الصديق الأقرب الينا أينما كنا، ولكن استخدام الهاتف بشكل...

هناك عادات خاطئة تؤثر سلباً في الحياة الزوجية :10: - لا تنتقدي أبداً أهله أمامه وبخاصة والدته حتى ولو لم تكوني على وفاق معها بل كوني دوماً إيجابية في كل ما تقولينه حولها ولا تضعي نفسك بموقف تجعلين به زوجك يختار إما أنت أو هي وهنا تندلع المشاكل الكبيرة التي قد تقود في الكثير من الاحيان...

عاداتنا العربية عند استقبال مولود جديد، هي من أجمل العادات في العالم، فلكل شعوب طقوسها في هذا الحدث الكبير، وهذه مجموعة من عادات شعوبنا العربية الجميلة، هل تزيدين عليها؟ # “السبوع” ودق هاون النحاس وغربلة الطفل في مصر ادة مصرية قديمة، يرجعها البعض إلى الفراعنة، إذ عُثر على بعض رسومات جدارية...

توجه في زيارة الى دولة غريبة للمراة الاولى، تفرض على المسافر الاطلاع على ابرز العادات والتقاليد السائدة في هذه الدولة، واليابان هي احدى الدول التي تتبع عادات مختلفة عن سائر الدول. في هذه الحالة، ان كنت تخططين للسفر الى اليابان عما قريب، نضع بين يديك هذا الموضوع حول ابرز أمور لا يجب فعلها عند...

تقترن الأعياد والأفراح والمناسبات السعيدة بمخالفة الأنماط الصحية اليومية بشكل مبالغ فيه بعض الأحيان. هذه العادات التي يتم اتباعها من قبل الكبار تؤثر أيضاً على صحة الطفل الذي يرغب بتقليد من هم أكبر سناً منه. فما هي العادات والسلوكيات الخاطئة التي تؤثر على الطفل والتي يجب التوقف عن اتباعها خلال...

حول العادات الجمالية للعروس من حول العالم. - عادة من افريقيا: في مناطق غرب افريقيا تستخدم العروس صابونة اسمها الصابونة الافريقية السوداء وهي مصنوعة من رماد جلد الموز والكاكاو وورق النخيل فتغذي البشرة ونمنحها مظهراً لامعاً. - عادة تركية: العروس التركية تستخدم ماء الورد لترطيب...

عادات غذائية خاطئة تفسد الرجيم أولاً، تحتاج منتجات الألبان وقتاً لتتمكن المعدة من هضمها. ووجود النشا في هذه الوجبات، يصعّب على المعدة هضمها اكثر، وبالتالي يسبّب الشعور بالانتفاخ والتخمة لفترة طويلة. ثانياً، الفاكهة تحتوي على نسبة قليلة من السكريات، بحيث يمكن هضمها بسهولة، لكن عند...

من المتعارف عليه أن لكل فرد عادات خاصة به، وتدخل في هذا الإطار اختلافات عادات النوم التي تتنوع بين شخص وآخر، فكيف يكون الحال بين الأزواج النوم في أوقات منفصلة في بعض الأحيان يواجه الأزواج مشكلة مواعيد الاستيقاظ خصوصاً إن كان الزوجان يعملان وتتختلف اوقات عملهما، لذا من المفضل في هذه الحال...

هل تتأخرين على عملك في الصباح؟ لا تشعرين بالرغبة بالإستيقاظ؟ هل ترغبين بالنوم في وسط اليوم؟ اذا كانت أجوبتك نعم، فأنت تحتاجين زهرتنا لإتباع عادات صباحية تحفزك على العمل بنشاط والتمتع بيوم مليء بالصحة والحيوية. فكري بالأمور التي تحبينها: قيامك بأمور تحبينها في الصباح الباكر يمنحك المزيد من...

لا شك في أنّ بعض السيدات يتمتعن ببشرة نقية وجميلة بالوراثة. ولكنّ اتباع عادات يومية صحية صديقة للبشرة تساعد أيضاً على تعزيز جمال البشرة ونضارتها. تعالي معنا وتعرّفي إلى أبرز العادات اليومية التي تسهم في المحافظة على جمال بشرتك من دون الحاجة الى اللجوء لعمليات التجميل. استخدام الواقي الشمسي...

كلّ عروس من أينما أتت، تحرص على أن تبدو بأجمل حلّتها في يومها الكبير. أضف إلى ذلك، لكلّ امرأة تتحضرّ للزواج عادة جماليّة مرسّخة في ثقافتها لا تستغني عنها أبداً وتقسم بفعاليتها. رصدنا لكِ هذه العادات من حول العالم لمساعدتكِ على تعزيز جمالكِ يوم زفافكِ. عادة جماليّة من العروس في غرب أفريقيا...

في ايام الخطبة السعيدة قد لا تعرفين عاداتك زوجك السيئة ، والتي قد تفاجئك بعد الزواج ، وعلى الرغم ان زوجك انسان لديه عيوب ومميزات ، فقد تثير تلك العادات السيئة غضبك بشدة ! التغيير في حد ذاته امر صعب ، ويحتاج الى درجة كبيرة من ضبط النفس والمثابرة ، والرجال لا يتقبلون فكرة تغيير عاداتهم بدون هدف...

تعتبر مشكلة اصفرار الأسنان مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص. ويرجع ظهور الاصفرار إلى العادات الخاطئة، كتناول الموادّ الملوّنة للأسنان، والشاي والقهوة أيضاً، بالإضافة إلى التدخين.كما أنَّ إهمال العناية بالأسنان وعدم الاهتمام بنظافتها يُساهم في تراكم بقايا الطعام التي تسبّب نموّ البكتيريا،...

-استخدام المراتب القديمة المرتبة أو حشية الفراش الجيدة قد تعيش من 8 إلى 10 سنوات ثم يجب أن تستبدل بعد ذلك حيث أن المرتبة القديمة ممكن أن تؤذي العمود الفقري. وينصح الخبراء بالمرتبة الصلبة والتي تدعم العمود الفقري وتمنع ظهور الألم. 2-حمل الأمتعة الثقيلة إذا كنت ممن يحملون الامتعة الثقيلة...

1- الانخراط في أسلوب حياة مدني متسارع: معظم الرجال الذين يحتفظون بشبابهم بعد الستين يكشفون دوما أن سر الشباب الدائم هو الالتزام بحياة هادئة في منطقة ريفية منعزلة جزئيا عن صخب الحياة في المدن الكبرى، فيحظون بالنتائج الإيجابية لابتعادهم عن تلوث الهواء بعوادم السيارات ومخلفات المصانع، وكذا تخليهم...

قد يكون زوجك عظيماً ومحبّاً لك وتجدينه مصدراً لسعادتك وتفاؤلك وأنت سعيدةٌ معه، إلاّ أنكِ ترين فيه بعض العيوب البسيطة التي لم تعيريها اهتماماً في السابق! إن هذا الأمر ليس غريباً ومن الطبيعي أحياناً أن تبدأي بملاحظة عيوب زوجك والتفكير بتصحيحها وخصوصاً عند حديثي الزواج وذلك لأن الزوج والزوجة...