عادات

قد تكون في ريعان شبابك، لكن هناك عادات معينة تقوم بها دون أن تعلم أنها قد تكون سببا في دخولك عالم المسنين قبل الأوان. هذه العادات التسع تتسبب في الإصابة بأمراض الشيخوخة، نستعرضها معا لتكون جرس إنذار لك حتى تتوقف عنها نهائيا لتنقذ شبابك من مصير غير مرغوب فيه بالمرة. أولا الانخراط في أسلوب...

يحتفل المسلمون بشهر رمضان بطرق شتى.. كل حسب عاداته في بلده وحسب الأوضاع السائدة. الزينة بالأضواء والمصابيح والطعام بأنواعه تشكل متعة الاحتفال بشهر الصوم والعبادة.

بعد تناول الطعام هناك من يذهب للتمشية، أو لشروب مشروبه المفضل من الشاي و القهوة، وهناك من يذهب للتحلية مباشرة بقطعة فاكهة، أما الغالبية العظمي فتلجأ للإسترخاء و النوم! لكن هل تعرفي أن العادات السابقة، ضيفي عليها التدخين و الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة، من أسواء العادات المتوارثة و التي...

عادات بمثابة إهانة في دول أخرى! لغات غير العربية يتحدث بها العرب عند سفرنا للخارج واحتكاكنا بثقافات مختلفة، ربما نندهش عندما نعلم أن بعض العادات التقليدية والتلقائية لدينا، هي بمثابة إهانة لا تغتفر في بعض الدول الأخرى! وحتى لا تقع في سهو أو خطأ القيام ببعض العادات دون وعي مسبق لك أنها...

هل وجدت نفسك ذات يوم تمضغ الطعام أمام التلفاز بغفلة ، وتجهل نماماً ما كان في فمك من طعام ؟ أو ربما كنت من النوع الذي يلتهم طعامه في وقت قياسي؟ إذا بدت هذه الصفات مألوفة لديك ، قإنك تتبع في الواقع عادات سيئة في تناول الطعام. ولكن لا تقلق ، فهناك حل لهذه المشكلة. يقضي الملايين من الناس سنوياً...

كثير من البنات تحتار عند دعوتها الى حفلة كيف تضع الماكياج الخاص بها فتضطر للذهاب الى الكوافيرة والتي تاخذ منها مبلغا وقدرة , وفي النهاية غالبا تحصل على نتيجة لا ترضيها لماذا لا تقومين انتي عزيزتي بوضع ماكياجك بنفسك ... قليل من التدريب ..ونصائح اخواتك بالمنتدى ممن لهن الخبرة في هذا المجال...