حساء الكرافس (للريجيم)
المطلوب×××
كوب(ملفوف-بصل اخضر-كرفس)مقطعة
ثمرة طماطم مقطعة
ثمرة فلفل اخضر مقطعة
بصلة مقطعة
مكعبا مرقة خضراوات
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة****
اخلطي جميع المقادير في وعاء واغمريها بالماء
اتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضراوات
اتركيها لتبرد ثم امزجيها بالخلاط الكهربائي
ارفعيها على النار مرة اخرى الى ان تغلي تم تبليها بالملح والفلفل وقدميها ساخنة مزينة بالبقدونس والخبز المحمص
والف عاااافية
(غفراااان)
المطلوب×××
كوب(ملفوف-بصل اخضر-كرفس)مقطعة
ثمرة طماطم مقطعة
ثمرة فلفل اخضر مقطعة
بصلة مقطعة
مكعبا مرقة خضراوات
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة****
اخلطي جميع المقادير في وعاء واغمريها بالماء
اتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضراوات
اتركيها لتبرد ثم امزجيها بالخلاط الكهربائي
ارفعيها على النار مرة اخرى الى ان تغلي تم تبليها بالملح والفلفل وقدميها ساخنة مزينة بالبقدونس والخبز المحمص
والف عاااافية
(غفراااان)