نتائج البحث

  1. بنوته مصريه

    ساندوتش شهى لسحور خفيف

    المقادير - جبنة الحلوم : 100 غراماً (مقطعة شرائح) - زعتر مجفف : 2 ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح) - خس : 3 ورقات - الخبز الفرنسي : 2 رغيف طريقة التحضير سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي الزعتر المجفف والجبن ثم اطهي على الجهتين لمدة 10 دقائق...
  2. بنوته مصريه

    الأصفر يليق بكى فى 2022

    الأصفر من الألوان التي يسهل تنسيقها مع ألوان متعدّدة ومختلفة، كما أنه ملائم لجميع ألوان البشرة، فدرجاته المختلفة تتيح لكِ، أياً كان لون بشرتكِ، أن ترتديه وتظهري بشكل أنثوي مميز. وعند تنسيق ملابسكِ، تذكّري دائماً أن أفضل الألوان التي تناسب الأصفر هي الألوان المحايدة، مثل الأبيض والأسود وأيضاً...
  3. بنوته مصريه

    أعراض تكييس المبايض

    تترافق مع علامات أو اعراض كنتيجة أو حتّى تكون أحياناً بمثابة منبّه لحالة صحيّة معيّنة. فما هي اعراض تكيس المبايض على البشرة تحديداً؟ تابعينا لتعرفي أكثر عن هذا الموضوع. 1- زيادة نمو الشعر أعراض تكيس المبايض الأكثر شيوعاً على البشرة هي زيادة نمو الشعر عليها، أي أن الشعر ينمو في أماكن ومناطق لا...
  4. بنوته مصريه

    جلاش رمضانى بطريقه سهله جدا

    المقادير - عجينة الكلاج : 200 gr - حليب : 500 gr - النشاء : 75 gr - ماء الزهر : 20 gr - الماء : 100 gr - الزيت النباتي : 300 gr - حليب : 300 gr (الفاتر) - قطر : 500 gr طريقة التحضير 1- يسخن الحليب. ثم، يذوّب النشاء في الماء، ويضاف إلى الحليب، ليضاف بعدها ماء الزهر.يغلي هذا المزيج لمدّة...
  5. بنوته مصريه

    تشكيلة صوانى رمضانيه

    المقادير لصينيه الدجاج بالزبادى - الدجاج : دجاجة (دجاجة اليوم وزن 1200غم / منظفة) - لبن زبادي : كوب - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - البصل : 1 حبة (مبشور) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - بهارات...
  6. بنوته مصريه

    تشكيلة صوانى رمضانيه

    المقادير لصينيه الدجاج بالبصل - البصل : 3 حبات (مفروم شرائح رفيعة) - الدجاج : دجاجة (مقطعة 8 قطع منظفة) - ملح : 2 ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - بابريكا : ملعقة كبيرة (مطحونة) - الماء : نصف كوب طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 450 درجة. 2. ضعي...
  7. بنوته مصريه

    تشكيلة صوانى رمضانيه

    المقادير لصينيه التوست بالدجاج والكريمه - الزبدة : ملعقة كبيرة - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفروم) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع) - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - بهار دجاج : نصف ملعقة صغيرة - الثوم : 3 فصوص (مفروم) - الفطر : كوب (طازج...
  8. بنوته مصريه

    البيض بالطماطم لسحور شهى

    المقادير - طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات) - البصل : 1 حبة (مفروم) - سمن : ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - البيض : 4 حبات - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - جبن الشيدر : نصف كوب طريقة التحضير في مقلاة، سخني السمن والزيت، ثم أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل. أضيفي الطماطم...
  9. بنوته مصريه

    المفطح السعودى لسفرتك الرمضانيه

    المقادير - مقادير الأرز : أرز بسمتي : 4 اكواب البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم) السمنة : 2 ملعقة كبيرة هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) القرنفل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) القرفة : نصف ملعقة صغيرة الزعفران : نصف ملعقة كبيرة (منقوع) الماء : ربع كوب ملح : حسب الرغبة فلفل أسود : حسب الرغبة - لحم...
  10. بنوته مصريه

    شوربة الشوفان بالخضروات

    المقادير - الشوفان : ربع كوب - البطاطس : 4 حبات (مقطعة مكعبات صغيرة) - الجزر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة) - البصل : 2 حبة (مفروم) - الكرفس : عود (مفروم) - الثوم : فصّان (مفروم) - مرق دجاج : 6 اكواب (أو خضار) - الزيت : 2 ملعقة كبيرة (أو زبدة) - معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة - ملح : حسب...
  11. بنوته مصريه

    الحنيذ السعودى فى سفرتك الرمضانيه

    المقادير - اللحم : كيلو (مقطع) - الأرز : 2 كوب (منقوع) - الجزر : 2 حبة (مبشور) - فلفل رومي : 2 حبة (مقطع شرائح) - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة - لوز : نصف كوب - مرق دجاج : 4 اكواب - ملح : حسب الرغبة - حبهان : 4 حبات (أخضر) - القرنفل : 4 حبات - فلفل أسود : 10 حبات (حبّ) - ورق لورا : 2 ورقة - بودرة...
  12. بنوته مصريه

    نصائح لتنقية الجسم من السموم فى رمضان

    يساعد الصيام في شهر رمضان الكريم على تنقية الجسم من السموم، ويساهم أيضاً في تقوية الجهاز المناعي حيث يحفّز الصيام الجهاز المناعي على إنتاج مضادات الأكسدة التي تحارب السموم والجذور الحرّة وتحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض. - تناول التمر من التغذية السليمة خلال الصيام: عادة مفيدة للغاية، وهي من...
  13. بنوته مصريه

    لحظات التوتر تسبب لك مخاطر كبيره

    التعرّض للضغط النفسي والتوتر باستمرار يمكن أن يكون له تأثير جسدي وعقلي بالغ على صحتك. وأظهرت الأبحاث وجود صلة بين التوتر والمشاكل المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة والاكتئاب. تأثير التوتر على الدماغ عندما تكونين مضغوطة أو متوترة، تبدأ سلسلة من الأحداث في عقلك. اللوزة الدماغية، وهي منطقة في...
  14. بنوته مصريه

    نقوش حناء من وحى رمضان

    من وحي رمضان تميّزي هذا الشهر بأجمل نقش حناء من وحي رمضان، وزيّني أناملك برسمة الهلال التي تعبر عن الأجواء الرمضانية بامتياز. يُمكنك إضافة بعض الرسومات الناعمة على أناملك للمزيد من التألق أو الاكتفاء برسمة الهلال الناعمة.
  15. بنوته مصريه

    الاهلى يؤدى مرانه لمواجهة الرجاء

    خاض الأهلي مرانه عصر اليوم على ملعب التتش بقرار من الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني، استعدادًا ‏لمباراة الرجاء المغربي التي تقام مساء السبت المقبل، في ذهاب دور ربع النهائي بدوري أبطال ‏إفريقيا.‏ وكان الأهلي خسر أمس السبت أمام المصري البورسعيدي بهدف نظيف على استاد الجيش ببرج ‏العرب بالإسكندرية،...
  16. بنوته مصريه

    تعادل ايجابى فى قمة الدورى الانجليزى

    انتهت قمة الجولة الـ32 بالدوري الإنجليزي بين مانشستر سيتي وضيفه ليفربول بنتيجة التعادل الإيجابي (2-2)، في لقاء أقيم على ملعب "الاتحاد" معقل مان سيتي. وأحرز كيفين دي بروين هدف مانشستر سيتي الأول في الدقيقة الخامسة، إلا أن ديوجو جوتا أحرز التعادل لصالح ليفربول في الدقيقة 13. وفي نفس أحداث الشوط...
  17. بنوته مصريه

    الحمد لله الجو حلو اليوم وما حسينا بالصيام... وانتوا كيف الأجواء؟

    الحمد لله الجو حلو اليوم وما حسينا بالصيام... وانتوا كيف الأجواء؟