نتائج البحث

اندلعت اشتباكات عنيفة جدا بين القوات الروسية والأوكرانية، الخميس، للسيطرة على تشيرنوبل، الموقع النووي الذي لا يزال مشعًا بسبب أسوأ حادث نووي في العالم، وكان أحد عوامل انهيار الاتحاد السوفييتي. وغرد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، قبل أن تستولي القوات الروسية على محطة الطاقة النووية المغلقة،...

أعلن الجنوب أفريقي بيتسو موسيماني، المدير الفني لفريق النادي الأهلي، قائمة الفريق والتي تستعد لخوض منافسات مرحلة المجموعات بمسابقة دوري أبطال أفريقيا. ومن المقرر أن يواجه الأهلي فريق الهلال السوداني يوم الجمعة المقبل، في تمام الثالثة عصرًا ضمن حسابات الجولة الثانية من مرحلة المجموعات. وشهدت...

قدمت ماركة كريستوف جوليمار Christophe Guillarme العديد من التصاميم الجذابة لموديلات فساتين سهرة مُتعددة الطبقات لإطلالة أكثر نعومة وأناقة، قدم مُصمم الأزياء اللبناني العالمي إيلي صعب Elie Saab هذا التصميم، لفستان متُعدد الطبقات باللون الأزرق الباستيل.

وجه محمد صلاح قائد منتخب مصر الشكر لكل لاعبي الفراعنة، عقب الأداء البطولي الذي ظهروا به في بطولة كأس الأمم الأفريقية التي إقيمت في الكاميرون. وقال في غرفة الملابس منتخب مصر عقب المباراة: "أشكر اللاعبين على ذلك الأداء لم يكن هناك تقصير نهائيا، لعبنا 4 مباريات بـ 120 دقيقة في كل منهم في حوالي...

المقادير - الدجاج : دجاجتان (كاملة / صغيرة الحجم) - عصير البرتقال : 1 حبة - البرتقال : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - العسل : ملعقة كبيرة (أبيض) - بهار دجاج : ملعقة صغيرة - الكزبرة : ملعقة صغيرة - الزعتر : ملعقة صغيرة - البصل : 1 حبة - الثوم : فص (مهروس) - الثوم : 3 فصوص (كامل) - زيت الزيتون : 4...

هذه العادات تسبب لك التعب. 1. الجلوس على جهاز كمبيوتر طوال اليوم لمواجهة هذا الانخفاض في الطاقة، قم بالمشي لمدة 20 دقيقة يمكن أن يؤدي الجلوس في المكتب طوال اليوم دون أخذ فترات راحة إلى انخفاض الطاقة والإرهاق. يقول المعالج النفسي كيلي كيتلي ، LCSW : "يتمتع معظم الناس بفترة انتباه تبلغ 90 دقيقة...

فاز منتخب غينيا الإستوائية على مالي بنتيجة 6-5 بركلات الترجيح عقب التعادل 0-0 في أحداث الوقت الأصلي والإضافي لمباراة دور الـ16 من كأس الأمم الأفريقية، التي أقيمت اليوم الأربعاء على ستاد ليمبي في الكاميرون. وضرب منتخب غينيا الإستوائية بذلك موعدا مع السنغال في ربع نهائي البطولة يوم الأحد المقبل.

كشف الدكتور محمد أبو العلا طبيب المنتخب الوطني، طبيعة الإصابات التي تعرض لها الثنائي محمد الشناوي وحمدي فتحي أثناء مباراة كوت ديفوار بكأس أمم أفريقيا. وتعرض حمدي فتحي لإصابة عضلية خلال مباراة كوت ديفوار ليغادر المباراة مصاباً ودخل أحمد سيد "زيزو" بدلاً منه، بينما تعرض الشناوي لإصابة في العضلة...

تقام مباراة المنتخب المصري أمام المغرب يوم الأحد المقبل (30 يناير) في ربع نهائي البطولة، في تمام الخامسة مساء. وتقام المباراة على ستاد أحمدو أهيجو في مدينة ياوندي، بعد قرار من الاتحاد الإفريقي لكرة القدم بنقل المباريات من ملعب أوليمبي.

تأهل المنتخب المصري إلى ربع نهائي كأس الأمم الأفريقية من أجل مواجهة شقيقه المغربي في أقوى مواجهات تلك المرحلة. وتجاوز المنتخب المغربي نظيره المالاوي في دور الـ16 بالفوز بنتيجة 2-1 في دور الـ16 يوم أمس الثلاثاء. أما المنتخب المصري فقد فاز على كوت ديفوار بعد الوصول إلى ركلات الترجيح، والتي شهدت...

وضعت باقى السبانخ فى خبز بر أسمر

كان شعارى الدائم سأطبخ وستندمون o_O إلى أن أتى الشتاء القارص الذى نعيشه مع التغييرات المناخيهfdh4fdh4 فأصبح شعارى bdjg4. سأدفئ نفسى بطريقه صحيه ولن تندمون:D اختراع سريع وصحى خطر على بالى فجأه ونفذته:cool: فطيرة البيض بالسبانخ ).87 سنحتاج الى 2 بيضه لشخص واحد ونص كيس سبانخ مجمده مع ملعقتين من...

للحشوة : الزيت النباتي : ملعقة كبيرة البصل : 1 حبة (مفروم) الزبدة : ملعقة كبيرة جبن الشيدر : ربع كوب الجزر : 5 حبات (مقطع مكعبات صغيرة) دقيق : 2 ملعقة كبيرة الكاتشاب : ملعقة كبيرة مرق اللحم : ثلاث أرباع الكوب جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور) لحم مفروم : 250 غراماً - البطاطس : 4 حبات (مقشرة ومقطعة...

تمتلك عشبة الشبت فوائد عديدة للأمعاء وصحة العظام لأنها تحتوي على العديد من المواد مثل الكالسيوم والفيتامينات حسبما يشير أخصائى التغذيه فوائد الشبت وصحة العظام يعتبر الشبت من الأعشاب الغنية بالكالسيوم، لذلك يعدُّ عنصراً مهماً لحمايتكِ من مرض هشاشة العظام وفقدان الكثافة المعدنية في العظام. فوائد...

في مباراة من 3 ساعات، حقق المنتخب البوركيني فوزًا صعبًا على حساب منتخب الجابون بركلات الترجيح (7-6) بعد نهاية المباراة في الوقت الأصلي والإضافي بنتيجة (1-1) ضمن حسابات ثمن نهائي كأس أمم أفريقيا. المباراة شهدت تقدم المنتخب البوركيني عن طريق قائد الفريق بيرتراند تراوري قبل أن يسجل برونو مانجا...

فاز منتخب تونس على نظيره النيجيري بنتيجة 1-0 خلال المباراة التي أقيمت ضمن دور الـ16 من كأس الأمم الأفريقية على ستاد ليمبي في الكاميرون. وقطع نسور قرطاج تذكرة التأهل إلى ربع النهائي على حساب النسور الخضراء لتواجه بوركينا فاسو في ربع النهائي واستطاع البوركينابي أن يتأهل لربع النهائي في وقت سابق...

كشف الاتحاد الأفريقي لكرة القدم عن موعد مباريات مرحلة الحسم والنهائية من التصفيات الأفريقية المؤهلة لمونديال قطر 2022 . وكانت القرعة التي أجريت في مدينة دوالا الكاميرون أسفرت عن مواجهة منتخب مصر مع السنغال ومنتخب المغرب مع الكونغو الديمقراطية ومنتخب الجزائر مع الكأميرون ومنتخب نيجيريا مع غانا...