نتائج البحث

  1. بنوته مصريه

    كل ما تتمنيه من أكلات الريجيم

    مقادير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للرجيم : 500 غ مكرونة أي شكل حسب رغبتك 1 علبة تونة مصفاة من الزيت 250 غ جمبري مقشر 1 ملعقة ملح...1 ملعقة فلفل 1 كوب فلفل الوان 3 ملاعق زيت زيتون 4 ملاعق مايونيز دايت طريقة تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للرجيم : 1- احضري وعاء واسلقي المكرونة في الماء...
  2. بنوته مصريه

    كاسات الفواكه بالزبادى والتوفى

    مقادير حلى كاسات الفواكه بالزبادي والتوفي : ½ كوب سكر 250 غ فراولة، مقسومة 150 غ توت بري أزرق 150 غ توت بري أحمر 2 كوب زبادي طريقة عمل حلى كاسات الفواكه بالزبادي والتوفي : ضعي السكر في قدر عميق لعمل صلصة التوفي، قلّبيه على النار لمدة 8 دقائق حتى يذوب السكر ويصبح لونه ذهبي. اخلطي الفراولة مع...
  3. بنوته مصريه

    شيش خضار مشوى

    مقادير طريقة عمل شيش الخضار : 2 حبة كوسة مقطعة مكعبات 2 جزرمقطع مكعبات 2 بصلة مفروم للتتبيلة 2 بصلة مقطع مكعبات خرشوف مكعبات فلفل رومي مكعبات باذنجان رومي مقطع مكعبات ملح – فلفل- بهارات طريقة عمل شيش الخضار : 1- احضري وعاء وضعي الخضروات وتبّليها بالملح، الفلفل، البهارات والبصل المفروم. 2- ضعي...
  4. بنوته مصريه

    المصرى ينتقد الاسماعيلى لموقفه ضد لاعبيه

    استنكر عبدالظاهر السقا، مدير النشاط الرياضي بنادي المصري البورسعيدي، موقف نادي الإسماعيلي من خوض مباراتهم مساء اليوم الجمعة ضمن منافسات الدوري. وأشار السقا، في تصريحات إذاعية اليوم ـ إلى أن الإسماعيلي أصدر بياناً يُشير إلى عدم ممانعته من خوض مباراتهما بعدما تأكد من غيابهم عن اللقاء بسبب إصابة...
  5. بنوته مصريه

    برشلونه يعلن إصابة أومتيتى بكوفيد 19

    أعلن نادي برشلونة عبر موقعه الرسمي، إصابة مدافعه الفرنسي صامويل أومتيتي بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19). وأفاد الموقع الرسمي لبرشلونة، اليوم الجمعة، أن الفحوصات الطبية أثبتت إصابة أومتيتي بفيروس كورونا دون أن تظهر عليه أعراض المرض. وبحسب ما جاء في بيان برشلونة، فإن اللاعب حاليًا في صحة جيدة...
  6. بنوته مصريه

    بايرن يتفنن بثمانية أهداف فى برشلونه

    تفنن فريق بايرن ميونيخ الألماني في إذلال برشلونة الإسباني في ربع نهائي دوري أبطال أوروبا وتغلب عليه (8-2) في انتصار قياسي وتاريخي على ملعب النور في لشبونة بالبرتغال. برشلونة ودع المسابقة بينما تأهل بايرن ميونيخ إلى نصف النهائي لينتظر الفائز من مباراة مانشستر سيتي وليون الفرنسي. ملخص المباراة...
  7. بنوته مصريه

    أداء باهت للأهلى بعد عودة الدورى المصرى

    اعترف رينيه فايلر المدير الفني للنادي الأهلي بتقديم فريقه مباراة سيئة بعد التعادل مع الانتاج الحربي بهدف لكل فريق ضمن منافسات الجولة 19 في بطولة الدوري الممتاز. فايلر قال في المؤتمر الصحفي بعد المباراة :"لم تكن أفضل مبارياتنا على الإطلاق، أهدرنا ركلة جزاء، ثم استقبلنا هدف، لكننا نجحنا في...
  8. بنوته مصريه

    تمارين بسيطه منزليه لحمايتك من تجلط الدم

    ذكرت الرابطة الاتحادية الألمانية للمعلومات الصحية وحماية المستهلك أنه مع تفشي فيروس كورونا المستجد، قد يتعرض البعض - خصوصاً الذين يعملون من البيت - لخطر الإصابة بجلطات الدم بسبب قلة الحركة، مؤكدة أن التمارين البسيطة لها تأثيرات وقائية من هذه الإصابات. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الاستلقاء أو...
  9. بنوته مصريه

    العراق يرسل تعزيزات على الحدود مع تركيا

    أكد مسؤولون عراقيون، الأربعاء، إرسال تعزيزات على الحدود مع تركيا، وذلك بعد انتهاكات أنقرة الأخيرة لسيادة بلادهم عبر خرق الحدود بطائرة مسيرة أسفرت عن مقتل 3 من قوات الحرس، بينهم ضابطان كبيران. وجاء هذا الإعلان بعد ساعات من قرار بغداد إلغاء زيارة وزير دفاع تركيا واستدعاء السفير. في التفاصيل،...
  10. بنوته مصريه

    تطعيم أحد إبنتى الرئيس الروسى بلقاح كورونا الجديد بماذا شعرت

    واحدة من ابنتي الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، ماريا وكاتيرينا، شاركت في التجارب على اللقاح الذي سمته روسيا Sputnik V وأعلنت عنه رسميا الثلاثاء، كأول صيغة تظهر في العالم حتى الآن للعلاج بالتطعيم من "كورونا" المستجد. بوتين نفسه، هو من أعلن عن مشاركة ابنته، بقوله: "لقد حصلت إحدى بناتي على اللقاح...
  11. بنوته مصريه

    كل ما تتمنيه من أكلات الريجيم

    البيتزا برغيف الشوفان رغيف خبز بالشوفان شطيرتان من صدر الحبش كوب جبن موزاريلا مبروشة نصف كوب خرشوف 5 ملاعق طعام صلصة البندورة رشة أوريغانو طريقة عمل طريقة عمل بيتزا صحية برغيف الشوفان 1- احضري رغيف الشوفان وضعي عليه صلصة البندورة 2- أضيفي شطيرتان صدر الحبش وقطع الخرشوف و جبن الموزاريلا ورشة...
  12. بنوته مصريه

    فطائر الكرز

  13. بنوته مصريه

    فطائر الكرز

    مقادير طريقة عمل فطائر الكرز : للعجين :2 كوب دقيق لجميع الأغراض، مع كمية إضافية للرش 2 ملعقة كبيرة سكر حبيبات ¾ ملعقة صغيرة بايكينج باودر ½ ملعقة صغيرة ملح 3 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة، مقطعة إلى قطع 2 ملعقة كبيرة سمن نباتي زيت نباتي، للقلي سكر حلويات، مع كمية إضافية للرش للحشو :3 أكواب كرز بدون...
  14. بنوته مصريه

    ليال لبنان تعود من جديد

    ليالي لبنان بالبسكويت مقادير ليالي لبنان بالبسكويت 100 غرام بسكويت شاي مطحون 2 كوب حليب 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة ماء ورد ½ كوب مكسرات مجروشة طريقة عمل ليالي لبنان بالبسكويت في قدر على نار متوسطة، أضيفي الحليب مع السكر وماء الورد، وقلبي حتى يذوب السكر جيدا. أضيفي البسكويت للخليط، وقلبي...
  15. بنوته مصريه

    بطاطس بحشو مكسيكى رائع

    البطاطس المحشية بالفاصوليا المكسيكية والجبن: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصلة بنية صغيرة، مفرومة فرماً ناعماً 1 حبة فليفلة حمراء، مفرومة فرماً ناعماً ½ عبوة × 50 غرام كولز توابل مكسيكية 400 غرام – 1 عبوة فاصوليا حمراء ¼ كوب صلصة طماطم للباستا ½ كوب ماء 1 أفوكادو صغير، مفروم فرماً ناعماً 1 حبة...
  16. بنوته مصريه

    السلطه الميكس