نتائج البحث

مقادير السلطه 1 كوب خس مقطع 1 كوب سبانخ مقطعة 3 حبة خيار مقطعة ½ كوب شيري طماطم 1 كوب أناناس مقطع 1 كوب برتقال مقطع 1 كوب تفاح مقطع ½ كوب جوز للصوص :¼ كوب زيت الزيتون ملح 1 ملعقة كبيرة سكر بني 2 ملعقة كبيرة دبس رمان ½ كوب عصير برتقال ¼ كوب خل بلسميك طريقة عمل سلطة خضار مع الفاكهة : اخلطي...

مقادير أرز بشرائح اللحم : 2 كوب أرز 1 جزرة 1 فلفل أخضر 500 غ شرائح لحم 4 ملاعق طعام سمن بصلة صغيرة....ملح وفلفل مرقة لحم طريقة عمل أرز بشرائح اللحم : 1. في وعاء عميق تبّلي شرائح اللحم بالملح، الفلفل والبصل ثم اتركيهم جانباً بعض الوقت. 2. في هذه الاثناء ارفعي وعاء على النار. 3. اضيفي السمن ثم...

في ما يلي 7 استراتيجيات تساعدك على تجنّب التشتّت في حياتك. 1- تفريغ الدماغ تشبه دماغك جهاز الكمبيوتر الممتلئ بالكثير من الملفات المفتوحة، بين مواعيد العمل ورعاية الأطفال والأعمال المنزلية والمناسبات الاجتماعية، أنتِ بحاجة إلى تفريغ دماغك حتى لا تشعرك كل هذه الملفات المفتوحة بالتشتّت...

العوامل التي قد تؤدي للامساك عند اتباع رجيم صحي متوازن - عند اخذ القرار للقيام بحمية غذائية تساعدنا على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة والدهون، فعندها سيتغير النمط في الجسم خصوصاً في الجهاز الهضمي. - قد يكون السبب وراء الإصابة بالإمساك كمية البروتين العالية في الوجبات الغذائية الخاصة بالرجيم...

رامي عياش النجم اللبناني الذي صُعق كغيره بخبر إصابة زوجته جرّاء انفجار بيروت الضخم، عاد ليطمئن أن زوجته داليدا أصبحت بخير. داليدا سعيد عياش زوجة الفنان رامي عياش كان قد وقع عليها زجاج كامل في المبنى الذي كانت تتواجد فيه في الاشرفية. وظهرت الاخيرة في مشهد صادم وهي ملطخة بالكامل بالدماء. وعلّق...

تساهم بعض الديكورات أو الألوان والأكسسوارات في تعزيز الطاقة الإيجابية والحيويّة في المنزل، كما يمكن تطبيقها وإعتمادها بطرق مميزة ومختلفة. فإذا كنت تبحثين عن أفكار جديدة وملفتة لملء منزلك بالطاقة الإيجابيّة، تفقدي معنا الصور التالية وإستوحي منها أجمل الأفكار. عزّزي الطاقة الإيجابيّة في غرفة...

ابني المراهق يكرهني"... عبارة تردّدها الكثير من الامهات، حيث يشعرن بكراهية ابنهن المراهقن، وهذا أمر صعب جداً. ففي سن المراهقة، يمرّ الأولاد في مرحلة صعبة حيث يجدون أنفسهم يتبدّلون من حال إلى حال. والتغييرات التي تحدث للمراهق على المستوى الجسدي والهرموني تؤثر على نفسيته، فقد يتحول إلى ولد...

تؤثر تصرفات الأهل كثيراً على سلوك أطفالهم وتربيتهم. وفي موضوع اليوم سنتطرق إلى موضوع انحياز الصغار لأحد الوالدين وسنبرز الأسباب كما سنكشف لك عن حلول لهذه المشكلة في حال وقعت بها. ما سبب انحياز الطفل لأحد الوالدين؟ - تناقض واختلاف بوجهات النظر بين الأبوين، وكسر كلمة الشريك أمام الطفل. -...

ما هي آثار حالة "الطفل المكروه" على نفسية الصغير؟ هي بطبيعة الحال آثار سلبية مؤذية، تتلخص بالآتي: - معاناة الطفل من هذه الحالة تجعله يعتقد أنه غير جدير بالاختلاط، ما يدفعه إلى اتخاذ قرار بالابتعاد عن أصدقائه والاتجاه نحو الوحدة والانطوائية. - تؤدي إصابة الصغار بهذه الحالة إلى تحول شخصياتهم...

في موضوع اليوم، ستحصلين معنا على علاجات سريعة لمشكلة جفاف اليدين، فرافقينا وإكتشفي الحلول ما هي الأسباب التي تؤدي إلى اصابة اليدين بالجفاف؟ - العوامل الطبيعية كأشعة الشمس والهواء الجاف - استخدام نوع صابون ذات نسبة حموضة غير مناسبة لنوعية بشرتك - غسل اليدين بالماء الساخن دون القيام...

غموس الهالبينو: 8 أونصات جبن كريمي مذاب 1 كوب زبادي يوناني عادي (أو قشدة حامضة) 1 كوب جبن شيدر أبيض مبشور ⅓كوب جبن فيتا، حوالي 2 أونصة 1 عبوة ( 4 أونصة ) هالبينو للوجه: ¼ كوب جبن بارميزان ½ كوب رقائق بسكويت مسحوقة (10-11 حبة بسكويت) 2 ملعقة كبيرة زبدة مذابة كزبرة طازجة مفرومة رقائق...

نيسواز بالتونة: 2 عبوة × 90 غرام نودلز سوبا مجففة 4 بيضات 2 رأس خس صغيرة، مقطعة أرباع 100 غرام فاصوليا خضراء 200 غرام طماطم شيري، مقطعة أنصاف 4 خيار صغير، مقطع أنصاف 50 غرام براعم بازلاء، مقطعة 185 غرام – 1 عبوة تونة في زيت الفلفل الحار، مصفاة 40 غرام ( ¼ كوب) زيتون كالاماتا 1 فص ثوم مهروس 60 مل...

مقادير طريقة تحضير لقيمات البولينتا مع الطماطم المجففة للقيمات: ⅔ 2 كوب حليب كامل الدسم 1 عود روزماري طازج 1 عود زعتر طازج 1 فص ثوم مقشر ومهروس 1 كوب دقيق الذرة أو عصيدة دقيق الذرة ⅓ كوب زيت زيتون (أكثر أو أقل)، للقلي لصوص البيستو: ½ كوب أوراق ريحان طازج، مغسول ومجفف ¼ كوب فستق مقشر 2...

مقادير طريقة عمل عصير الكمثرى بالتمر : 2 حبة كمثرى مقطعة أنصاف 1 ملعقة كبيرة عسل 1 ليتر حليب 2 ملعقة كبيرة معجون تمر طريقة عمل عصير الكمثرى بالتمر : 1-اخلطي الحليب والكمثرى ومعجون التمر مع العسل في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، قدميه بارد.

أعلن الممثل الإسبانى ذو الشهرة العالمية أنطونيو بانديراس إصابته بفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19". حيث نشر عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي إنستغرام صورته في طفولته وأرفقها بالتعليق: "أنا بحالة جيدة ولكننى متعب قليلا عن المعتاد". وتابع :"سأضطر للاحتفال بعيد ميلادى ال60 فى المنزل، لأننى فى...