30 خطوة لبدايه جديده لسنة 2018

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة

1- حاول ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم

2- ابدأ تناول طعام صحي، وخفف تناول الوجبات السريعة.

3- توقف عن المماطلة في تحقيق أهدافك.

4- حاول إيجاد وسيلة لتحسين تركيزك ومهاراتك العقلية، كالتأمل.

5- تغلب على الخجل وابدأ التعرف على أشخاص جدد.

6- حاول ممارسة العديد من الأنشطة التي تجنبك الجلوس طيلة الوقت في المنزل.

7- عزز ثقتك بنفسك أكثر واغتنم الفرص.

8- تعلم الطهي، لتحصل على المزيد من المتعة، وتوفر النقود.

9- حاول أن تكون أكثر تهذيبًا لتصبح جديرًا بالثقة بنظر الناس.

10- حاول أن تتحكم بشعورك بالقلق، لأنه أكثر سبب مدمر للعلاقات.

11- لا تسمح للمشاكل بسحبك للقاع.

12- احصل على 8 ساعات متواصلة من النوم يوميًا، على الأقل.

13- أقلع عن التدخين.

14- شاهد التلفاز لوقت أقل.

15- اقرأ كتبًا أكثر للتعرف على العالم بشكل أوضح.

16- حاول العثور على المزيد من الناس المهمين الذين قد يمنحونك الإلهام.

17- حاول إيجاد طرق جديدة لتحسين علاقتك الجنسية مع شريكتك.

18- حاول أن تصبح أكثر تنظيمًا، لأن الفوضى تؤثر على إنتاجيتك.

19- تعلم كيف تصبح أكثر أناقة في ارتداء ملابسك، لأن ذلك يجعلك أكثر ثقة بنفسك.

20- اقض المزيد من الوقت مع الأشخاص الذين تهتم لأمرهم، لأن اللحظات السعيدة لا تعود.

21- حاول معرفة المزيد عن الفن والموسيقى والثقافة.

22- نظم أمورك المالية وحاول إيفاء ديونك وتجنب مراكمة ديون جديدة.

23- ابدأ بتوفير النقود، لاستغلالها بأمور مفيدة.

24- تعلم لغة جديدة، لتحسين مهاراتك في التواصل.

25- تطوع في المنظمات الخيرية.

26- تعلم مهارات مفيدة، أو مارس هوايات ممتعة.

27- تعلم التخلي عن الضغينة، فالغفران وسيلة أكثر صحية للتعامل مع القضايا.

28- تبنَّ حيوانًا أليفًا، لأنه يساعدك على تعلم تحمل المسؤولية.

29- نظم وقتك بشكل أفضل، لتنجز مهامًا أكثر.

30- سافر أكثر وتعرف على العالم المحيط بك
.
 
الكاتب المواضيع المشابهة القسم الردود التأريخ
فارس بلا جواد منتدى التنمية البشرية - تطوير الذات - تطوير العقل 3

المواضيع المشابهة